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Lifestyle

Cómo establecer una rutina de ejercicios sostenible para principiantes con Fitpass

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Comenzar una rutina de ejercicios puede ser desafiante, pero crear un hábito sostenible y placentero es posible. Con Fitpass, tienes acceso a una amplia gama de studios y clases que te permitirán descubrir qué tipo de actividad te motiva y te hace sentir bien. Aquí algunos pasos para empezar de la mejor manera.

Por: Rosella Magazine 22.11.24
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Belleza

La Revolución del Cuidado Facial: Descubre los Beneficios de un Facial Mensual

Realizarse un facial mensual no solo es un lujo, sino una necesidad para mantener la piel saludable y radiante. Es común en cabina que, al acudir a un facial, las personas "busquen una solución a un problema que se pudo prevenir si se hubieran cuidado a tiempo". Como dicen por ahí: “Dime qué hábitos tienes y te diré cómo vas a envejecer”.

Por: Rosella Magazine 14.11.24
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Belleza

Descubre Momentos de Autocuidado que Transformarán tu Día

En medio del ajetreo diario y las responsabilidades, como el trabajo y el cuidado de los hijos, tomarse un momento para una misma se ha convertido en todo un lujo. Sin embargo, el autocuidado no se trata solo de consentirnos, es una necesidad vital que puede transformar por completo nuestro bienestar físico y mental.

Por: Rosella Magazine 16.10.24
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Belleza

¿Realmente sirven los tratamientos corporales? ¡La verdadera clave para la definición de silueta!

Desde enzimas, terapias de congelamiento, hasta las conocidas técnicas de masaje, todas están pensadas para lograr la reducción de medidas y la definición de los contornos corporales. Con tantas propuestas en el mercado, surge la pregunta: ¿realmente estas terapias son efectivas?

Por: Rosella Magazine 16.10.24
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Salud

¡Empieza hoy con Fitpass!

Descubre el poder del movimiento para tu bienestar mental. Descarga la app de Fitpass, prueba studios cercanos y encuentra la actividad perfecta para ti.

Por: Rosella Magazine 16.10.24
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Lifestyle

Consejos para empezar en calistenia: Descubre la fuerza dentro de ti

La calistenia es una disciplina de entrenamiento físico que utiliza el peso de tu propio cuerpo para desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinación. Lo más increíble de esta práctica es que no necesitas equipos costosos ni un gimnasio para comenzar; solo tu cuerpo y el deseo de superarte.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Salud
Querétaro

Descubre los 10 beneficios del entrenamiento HIIT

El entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) se ha convertido en una de las tendencias más populares en el mundo del fitness. Y no es de extrañar, ya que este método de entrenamiento ofrece resultados similares a los obtenidos con otros métodos tradicionales, pero en un tiempo mucho más reducido.

Por: Rosella Magazine 10.06.24
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Wellness
Querétaro

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería un mundo lleno de gente feliz?

Al certificarte como practicante de Barras de Access, te embarcas en un viaje de autodescubrimiento y servicio a los demás que te permitirá llevar bienestar a tu comunidad y más allá. Aquí te presento algunas de las increíbles experiencias que puedes esperar al elegir tomar este viaje.

Por: Rosella Magazine 08.05.24
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Salud
Querétaro

Masajes Intrabucales: La Terapia Revitalizante para Combatir el Bruxismo y Rejuvenecer la Piel

¿Sabías que los masajes intrabucales no solo pueden aliviar el bruxismo, sino que también pueden rejuvenecer tu rostro? Estos masajes, realizados dentro de la boca, ofrecen una solución terapéutica y estética para aquellos que buscan alivio del dolor mandibular y una piel más tonificada y revitalizada.

Por: Rosella Magazine 11.04.24
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#YoSoyRosella

En esta 53a edición, te presentamos en portada al equipo de sorprendentes mujeres que está detrás de la magia de Rosella Magazine.

Por: Rosella Magazine 17.04.23
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Salud

¡El suplemento con mayor éxito este 2025!

El citrato de magnesio es una forma altamente biodisponible de magnesio que ha cobrado relevancia en el ámbito de la salud y el bienestar. Este mineral esencial no solo desempeña un papel crucial en diversas funciones corporales, sino que también se ha asociado con beneficios significativos en la pérdida de peso y la reducción del cansancio.

Por: Rosella Magazine 14.08.25
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Mujer emprendedora
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Angie Padilla y Samantha Ortega

En esta 66a edición digital tenemos a un dúo dinámico de madre e hija en el emprendimiento y la innovación: Angie Padilla (fundadora de Ingenios Alternativos) y Samantha Ortega (creadora de EMUNA). Ellas demuestran que con innovación, integridad y un profundo respeto por el desarrollo humano, es posible transformar no solo negocios, sino también vidas.

Por: Rosella Magazine 16.05.24
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Salud
Querétaro

Desmitificando la Endometriosis: Cinco Falsas Creencias

En el mes de marzo, también es importante destacar que es el Mes de Concientización sobre la Endometriosis. Esta enfermedad, que afecta a aproximadamente una de cada diez mujeres en edad reproductiva, a menudo está rodeada de mitos y malentendidos que pueden retrasar el diagnóstico y el tratamiento adecuados.

Por: Rosella Magazine 20.03.24
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Belleza
Querétaro

¿Estás lavando correctamente tu rostro?

Seguramente ya has escuchado acerca de la doble limpieza facial. La limpieza doble es un método que consiste en limpiar el rostro en dos pasos, primero con un limpiador a base de aceite y después con un limpiador a base de agua.

Por: Dra. Diana Pérez 07.08.23
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Daniela Martinez y Luisana Natera

Para esta segunda mitad del 2023, tenemos como objetivo el seguir rompiendo barreras y conquistando nuevos escenarios, por lo que esta inspiración se ve reflejada en nuestras Mujeres Emprendedoras en portada. Daniela y Luisana, las pioneras y fundadoras de The Q Army y Dancarina, el primer método de Twerk fitness en LATAM.

Por: Rosella Magazine 16.06.23
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Carillas dentales

Las carillas dentales son uno de los tratamientos con mayor demanda dentro de la especialidad de Rehabilitación bucal y estética; esto se debe a que nos permite mejorar el aspecto, forma, tamaño y color de los dientes de forma muy rápida y eficaz.

Por: Rosella Magazine 21.06.22
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Salud

Energía desde la raíz

Hay decisiones pequeñas que cambian el rumbo de nuestro día… y luego están las decisiones conscientes, esas que transforman cómo nos sentimos, nos vemos y envejecemos. Cuidar la salud desde adentro, más allá de lo visible, es una de ellas.

Por: Rosella Magazine 11.07.25