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Lifestyle

Consejos para empezar en calistenia: Descubre la fuerza dentro de ti

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La calistenia es una disciplina de entrenamiento físico que utiliza el peso de tu propio cuerpo para desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinación. Lo más increíble de esta práctica es que no necesitas equipos costosos ni un gimnasio para comenzar; solo tu cuerpo y el deseo de superarte.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Salud
Querétaro

Descubre los 10 beneficios del entrenamiento HIIT

El entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) se ha convertido en una de las tendencias más populares en el mundo del fitness. Y no es de extrañar, ya que este método de entrenamiento ofrece resultados similares a los obtenidos con otros métodos tradicionales, pero en un tiempo mucho más reducido.

Por: Rosella Magazine 10.06.24
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Wellness
Querétaro

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería un mundo lleno de gente feliz?

Al certificarte como practicante de Barras de Access, te embarcas en un viaje de autodescubrimiento y servicio a los demás que te permitirá llevar bienestar a tu comunidad y más allá. Aquí te presento algunas de las increíbles experiencias que puedes esperar al elegir tomar este viaje.

Por: Rosella Magazine 08.05.24
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Salud
Querétaro

Masajes Intrabucales: La Terapia Revitalizante para Combatir el Bruxismo y Rejuvenecer la Piel

¿Sabías que los masajes intrabucales no solo pueden aliviar el bruxismo, sino que también pueden rejuvenecer tu rostro? Estos masajes, realizados dentro de la boca, ofrecen una solución terapéutica y estética para aquellos que buscan alivio del dolor mandibular y una piel más tonificada y revitalizada.

Por: Rosella Magazine 11.04.24
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Wellness
Querétaro

El nuevo lujo es estar desconectada

La pausa digital nos ha recordado la importancia de reconectar con lo que realmente importa y encontrar equilibrio en un mundo cada vez más conectado.

Por: Rosella Magazine 11.04.24
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Belleza
Querétaro

Descubre el Secreto de la Juventud con el Yoga Facial en Fig Spa

El envejecimiento es un proceso natural que todos experimentamos, pero ¿qué pasaría si te dijera que hay una manera de rejuvenecer tu rostro de forma natural y sin necesidad de cirugía?

Por: Rosella Magazine 22.03.24
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Autoguía
Querétaro

Reto 7 días de Gratitud

Agradecer es reconocerle al otro, al universo, a un ser superior todo lo que nos pasa. Muchas veces nos quedamos callados en vez de agradecer. ¿Te fijas en aquello que no tienes más allá de lo que sí tienes, en lo que te falta, de lo que careces?

Por: Melissa Martínez 12.03.24
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Wellness
Querétaro

Suelta y libera el estrés del día a día

En este mundo que a veces se siente tan caótico y acelerado, es esencial encontrar formas efectivas de liberar la carga acumulada de tu mente y cuerpo. Ese espacio para recibirte y reencontrarte con la magia de ser tú. Aquí es donde las Barras de Access Consciousness pueden ser un regalo. Esta técnica puede ayudarte a transformar tu vida de maneras asombrosas.

Por: Rosella Magazine 12.03.24
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Querétaro

La ley del menor esfuerzo

La ley del menor esfuerzo se basa en el hecho de que la inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad y despreocupación. Podríamos traducirlo en: “Hacer menos para lograr más”.

Por: Melissa Martínez 12.02.24
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Ámbar: ICONIQ

En esta 70 a edición tenemos en portada a Ámbar, creadora de ICONIQ. Una propuesta de moda que nos muestra que el lujo no tiene que ser inalcanzable, en donde cada pieza preloved lleva consigo una historia única y un compromiso con un futuro más consciente.

Por: Rosella Magazine 15.09.24
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Autoguía
Querétaro

Y después del verano, ¿qué?

Estamos en una etapa diferente a la establecida anteriormente, una rutina muy marcada para el regreso a clases, tanto para las que somos mamás como para las que no y me explicaré en unas cuantas líneas.

Por: Loretto Rodas 10.08.22
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Belleza

¿Qué es el envejecimiento?

Seguramente en algún momento de tu vida te has dicho: “¡Uff, siento que ya han pasado los años sobre mí! ¿Y ahora qué puedo hacer?”. En esta ocasión quiero hablarte de manera clara y comprobable sobre lo que ocurre con el envejecimiento y qué puedes hacer para aminorar su manifestación.

Por: Rosella Magazine 13.09.25
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Autoguía
Querétaro

Celebrando la Memoria: Cómo Encontrar Alegría en las Fiestas A Pesar de la Ausencia

En medio del júbilo general, la ausencia de un familiar amado puede eclipsar la alegría de las festividades. Sin embargo, quiero compartir contigo cómo puedes abrazar el espíritu de las celebraciones y encontrar consuelo en la memoria de quienes ya no están físicamente con nosotros.

Por: Rosella Magazine 15.12.23
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Salud

Prevenir para Vivir Mejor: Hábitos Clave en la Vejez

El envejecimiento no tiene que ser sinónimo de enfermedad. Muchas condiciones pueden prevenirse con pequeños cambios en el día a día. Aquí algunas claves para mantener una vida plena y saludable.

Por: Rosella Magazine 14.03.25
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Viajes y cultura
Querétaro

La importancia de nuestros símbolos patrios

En este mes de septiembre consideramos importante hablar de nuestros símbolos patrios y su importancia en nuestra identidad nacional.

Por: Rosella Magazine 07.09.23
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Querétaro

7 Maneras de Convertir la Energía Negativa en Positiva

Cada uno tiene un potencial ilimitado dentro de la creación de nuestra propia realidad, cambiar nuestra vida y cambiar nuestros pensamientos. Cuando empiezas a interiorizar realmente esto, descubres que nadie puede hacerte sentir o hacer nada sin tu consentimiento.

Por: Fidelia Ochoa 14.05.24
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Emprende
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10 consejos para impulsar el emprendimiento infantil

El Día del Niño es una fecha muy importante en México, ya que nos recuerda la importancia de reconocer y proteger los derechos de la infancia. Pero, ¿cómo podemos impulsar el emprendimiento infantil en este día y motivar a los futuros emprendedores?

Por: Rosella Magazine 11.04.23