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Lifestyle

Consejos para empezar en calistenia: Descubre la fuerza dentro de ti

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La calistenia es una disciplina de entrenamiento físico que utiliza el peso de tu propio cuerpo para desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinación. Lo más increíble de esta práctica es que no necesitas equipos costosos ni un gimnasio para comenzar; solo tu cuerpo y el deseo de superarte.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Salud
Querétaro

Descubre los 10 beneficios del entrenamiento HIIT

El entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) se ha convertido en una de las tendencias más populares en el mundo del fitness. Y no es de extrañar, ya que este método de entrenamiento ofrece resultados similares a los obtenidos con otros métodos tradicionales, pero en un tiempo mucho más reducido.

Por: Rosella Magazine 10.06.24
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Wellness
Querétaro

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería un mundo lleno de gente feliz?

Al certificarte como practicante de Barras de Access, te embarcas en un viaje de autodescubrimiento y servicio a los demás que te permitirá llevar bienestar a tu comunidad y más allá. Aquí te presento algunas de las increíbles experiencias que puedes esperar al elegir tomar este viaje.

Por: Rosella Magazine 08.05.24
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Salud
Querétaro

Masajes Intrabucales: La Terapia Revitalizante para Combatir el Bruxismo y Rejuvenecer la Piel

¿Sabías que los masajes intrabucales no solo pueden aliviar el bruxismo, sino que también pueden rejuvenecer tu rostro? Estos masajes, realizados dentro de la boca, ofrecen una solución terapéutica y estética para aquellos que buscan alivio del dolor mandibular y una piel más tonificada y revitalizada.

Por: Rosella Magazine 11.04.24
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Wellness
Querétaro

El nuevo lujo es estar desconectada

La pausa digital nos ha recordado la importancia de reconectar con lo que realmente importa y encontrar equilibrio en un mundo cada vez más conectado.

Por: Rosella Magazine 11.04.24
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Belleza
Querétaro

Descubre el Secreto de la Juventud con el Yoga Facial en Fig Spa

El envejecimiento es un proceso natural que todos experimentamos, pero ¿qué pasaría si te dijera que hay una manera de rejuvenecer tu rostro de forma natural y sin necesidad de cirugía?

Por: Rosella Magazine 22.03.24
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Autoguía
Querétaro

Reto 7 días de Gratitud

Agradecer es reconocerle al otro, al universo, a un ser superior todo lo que nos pasa. Muchas veces nos quedamos callados en vez de agradecer. ¿Te fijas en aquello que no tienes más allá de lo que sí tienes, en lo que te falta, de lo que careces?

Por: Melissa Martínez 12.03.24
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Wellness
Querétaro

Suelta y libera el estrés del día a día

En este mundo que a veces se siente tan caótico y acelerado, es esencial encontrar formas efectivas de liberar la carga acumulada de tu mente y cuerpo. Ese espacio para recibirte y reencontrarte con la magia de ser tú. Aquí es donde las Barras de Access Consciousness pueden ser un regalo. Esta técnica puede ayudarte a transformar tu vida de maneras asombrosas.

Por: Rosella Magazine 12.03.24
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Autoguía
Querétaro

La ley del menor esfuerzo

La ley del menor esfuerzo se basa en el hecho de que la inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad y despreocupación. Podríamos traducirlo en: “Hacer menos para lograr más”.

Por: Melissa Martínez 12.02.24
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Belleza

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Emprende

Lo que me hubiera gustado saber antes de emprender un estudio creativo (o tal vez sí me lo dijeron y no lo recuerdo)

¡Hola! Soy Sisi Gastelum, fundadora de SSCREATIVO, y si hay algo que el emprendimiento me ha enseñado es que esta aventura está llena de aprendizajes inesperados. A lo largo del camino, he descubierto cosas que nadie te dice (o que tal vez sí, pero no les prestamos atención hasta que nos toca vivirlas).

Por: Rosella Magazine 13.02.25
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Novias

Tips para una Sesión de “Save the Date” Perfecta para los Novios

Como wedding planner, sé que una sesión de Save the Date es una excelente oportunidad para que las parejas capturen la emoción y alegría de su compromiso antes del gran día. A continuación, comparto algunos tips para que la sesión de fotos sea memorable y fluida.

Por: Rosella Magazine 16.10.24
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Belleza

Transforma tu Imagen: Lleva la Colorimetría Más Allá de la Moda

La colorimetría es mucho más que descubrir los colores que te favorecen en la ropa; es una herramienta que puede transformar la forma en que te proyectas en todos los aspectos de tu vida. Al entender cómo los colores interactúan con tus características, no solo puedes resaltar tu belleza, sino también comunicar una imagen auténtica y coherente que refuerce tu confianza.

Por: Rosella Magazine 14.11.24
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Wellness
Querétaro

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería un mundo lleno de gente feliz?

Al certificarte como practicante de Barras de Access, te embarcas en un viaje de autodescubrimiento y servicio a los demás que te permitirá llevar bienestar a tu comunidad y más allá. Aquí te presento algunas de las increíbles experiencias que puedes esperar al elegir tomar este viaje.

Por: Rosella Magazine 08.05.24
Autoguía

¡Tira ya los plátanos viejos!

Crea un nuevo batido: ahorrar, monetizar e incorporar un nuevo hábito, podría ser una buena mezcla.

Por: Melissa Martínez 20.02.21
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Emprende

El día que entendí que invertir no era apostar

Recuerdo la primera vez que “invertí”. Bueno, en realidad no invertí: aposté. Era 2021 y todo el mundo hablaba de Dogecoin. En los cafés, en las noticias… incluso mi barbero decía que se iba a “hacer rico con cripto”. Yo no entendía muy bien cómo funcionaba, pero sentía que si no entraba ya, me iba a quedar fuera del tren.

Por: Rosella Magazine 14.12.25
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Salud
Querétaro

Desmitificando la Endometriosis: Cinco Falsas Creencias

En el mes de marzo, también es importante destacar que es el Mes de Concientización sobre la Endometriosis. Esta enfermedad, que afecta a aproximadamente una de cada diez mujeres en edad reproductiva, a menudo está rodeada de mitos y malentendidos que pueden retrasar el diagnóstico y el tratamiento adecuados.

Por: Rosella Magazine 20.03.24
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Belleza

Descubre el poder del microbioma en los faciales profesionales

En el mundo de la cosmética, hay un término que está ganando protagonismo: el microbioma. Pero, ¿qué es exactamente y cómo puede un facial profesional ayudarte a mantenerlo o restablecerlo? Como cosmetóloga experta, quiero guiarte en este fascinante viaje hacia el cuidado de tu piel.

Por: Rosella Magazine 17.04.26