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Lifestyle

Consejos para empezar en calistenia: Descubre la fuerza dentro de ti

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La calistenia es una disciplina de entrenamiento físico que utiliza el peso de tu propio cuerpo para desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinación. Lo más increíble de esta práctica es que no necesitas equipos costosos ni un gimnasio para comenzar; solo tu cuerpo y el deseo de superarte.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Salud
Querétaro

Descubre los 10 beneficios del entrenamiento HIIT

El entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) se ha convertido en una de las tendencias más populares en el mundo del fitness. Y no es de extrañar, ya que este método de entrenamiento ofrece resultados similares a los obtenidos con otros métodos tradicionales, pero en un tiempo mucho más reducido.

Por: Rosella Magazine 10.06.24
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Wellness
Querétaro

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería un mundo lleno de gente feliz?

Al certificarte como practicante de Barras de Access, te embarcas en un viaje de autodescubrimiento y servicio a los demás que te permitirá llevar bienestar a tu comunidad y más allá. Aquí te presento algunas de las increíbles experiencias que puedes esperar al elegir tomar este viaje.

Por: Rosella Magazine 08.05.24
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Salud
Querétaro

Masajes Intrabucales: La Terapia Revitalizante para Combatir el Bruxismo y Rejuvenecer la Piel

¿Sabías que los masajes intrabucales no solo pueden aliviar el bruxismo, sino que también pueden rejuvenecer tu rostro? Estos masajes, realizados dentro de la boca, ofrecen una solución terapéutica y estética para aquellos que buscan alivio del dolor mandibular y una piel más tonificada y revitalizada.

Por: Rosella Magazine 11.04.24
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Wellness
Querétaro

El nuevo lujo es estar desconectada

La pausa digital nos ha recordado la importancia de reconectar con lo que realmente importa y encontrar equilibrio en un mundo cada vez más conectado.

Por: Rosella Magazine 11.04.24
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Belleza
Querétaro

Descubre el Secreto de la Juventud con el Yoga Facial en Fig Spa

El envejecimiento es un proceso natural que todos experimentamos, pero ¿qué pasaría si te dijera que hay una manera de rejuvenecer tu rostro de forma natural y sin necesidad de cirugía?

Por: Rosella Magazine 22.03.24
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Autoguía
Querétaro

Reto 7 días de Gratitud

Agradecer es reconocerle al otro, al universo, a un ser superior todo lo que nos pasa. Muchas veces nos quedamos callados en vez de agradecer. ¿Te fijas en aquello que no tienes más allá de lo que sí tienes, en lo que te falta, de lo que careces?

Por: Melissa Martínez 12.03.24
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Wellness
Querétaro

Suelta y libera el estrés del día a día

En este mundo que a veces se siente tan caótico y acelerado, es esencial encontrar formas efectivas de liberar la carga acumulada de tu mente y cuerpo. Ese espacio para recibirte y reencontrarte con la magia de ser tú. Aquí es donde las Barras de Access Consciousness pueden ser un regalo. Esta técnica puede ayudarte a transformar tu vida de maneras asombrosas.

Por: Rosella Magazine 12.03.24
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Autoguía
Querétaro

La ley del menor esfuerzo

La ley del menor esfuerzo se basa en el hecho de que la inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad y despreocupación. Podríamos traducirlo en: “Hacer menos para lograr más”.

Por: Melissa Martínez 12.02.24
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Novias

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Lifestyle

ICONIQ: Donde el Lujo Sostenible y la Elegancia Intemporal Convergen

En un mundo donde el consumismo desenfrenado y la moda rápida dominan, surge ICONIQ, una marca que redefine el lujo a través de la sostenibilidad y la conciencia. Esta es la historia de cómo ICONIQ se convirtió en un referente de elegancia duradera y consumo responsable.

Por: Rosella Magazine 12.08.24
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Salud
Querétaro

Uso odontológico del plasma rico en factores de crecimiento

El plasma rico en factores de crecimiento es la técnica en la cual, a través de una pequeña muestra de sangre, se aíslan del plasma del paciente las proteínas responsables de la regeneración de los tejidos, esta separación se realiza con una centrífuga.

Por: Rosella Magazine 15.05.23
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Novias

El vestido con el que siempre soñaste: cómo encontrarlo sin perder la magia

Elegir el vestido de novia es uno de esos momentos que se quedan grabados para siempre. Hay emoción, nervios, ilusión… y también un poco de miedo. No porque sea complicado, sino porque sabemos que ese vestido no es cualquier prenda: es el vestido.

Por: Rosella Magazine 12.11.25
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Viajes y cultura
Querétaro

La importancia de nuestros símbolos patrios

En este mes de septiembre consideramos importante hablar de nuestros símbolos patrios y su importancia en nuestra identidad nacional.

Por: Rosella Magazine 07.09.23
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Emprende
Querétaro

¿Cuál es la principal diferencia entre misión y visión empresarial?

Mientras que el objetivo de una declaración de misión es describir el «qué» y «hacia quién» de una empresa, la declaración de visión se refiere al «por qué» y al «cómo».

Por: Fidelia Ochoa 13.12.22
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Novias

Bodas de otoño

Septiembre, octubre y noviembre tienen algo que enamora a quienes están por casarse: la posibilidad de una ceremonia por la tarde, una cena entre velas y una fiesta que se prolongue cuando ya hace falta ponerse un saco. El otoño invita a imaginar una boda con colores más profundos y una mesa donde dé gusto quedarse después del postre.

Por: Rosella Magazine 18.10.26
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Autoguía
Querétaro

Se cierran ciclos y se abren nuevos

Cada vez que nos enfrentamos a cambios, normalmente nos enfrentamos a cierres y apertura de nuevos ciclos, donde el miedo, la tristeza y quizá la ira, nos sacude. En todos estos procesos que vivimos como seres humanos, en vez de asumir que son procesos “normales”, a veces nos aferramos.

Por: Loretto Rodas 14.02.22
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Mujer emprendedora

Médica Fértil: Dra. Ivanna, Dra. Ana Patricia Smith y Mtra. Susana Bojórquez

En esta 94a edición tenemos en portada a la Dra. Ivanna, la Dra. Ana Patricia Smith y la Mtra. Susana Bojórquez especilistas en Médica Fértil. Durante más de 25 años, este Centro Integral de Salud Femenina y Reproductiva ha acompañado a mujeres y parejas principalmente en procesos de fertilidad y reproducción humana. Esa experiencia también ha permitido comprender algo importante: muchas de las situaciones que atraviesa una mujer no ocurren por separado.

Por: Rosella Magazine 15.09.26