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Belleza

Beneficios de la Radiofrecuencia Corporal

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La radiofrecuencia es un tratamiento térmico ampliamente utilizado en estética con el objetivo de mejorar el contorno corporal sin quemar la superficie de la piel. Entre los beneficios que ofrece, encontramos los siguientes.

Por: Dra. Diana Pérez 16.06.23
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Autoguía
Querétaro

Es lo que soy, no lo que hago, lo que determina mi resultado

Trabajas y trabajas duro, no paras, te esfuerzas mucho por lograr tus metas y aun así no consigues los resultados que quieres, hay algo que no estás haciendo y que está haciendo que tus resultados parezcan “en pausa” o sumamente lejos. ¿Te suena familiar?

Por: Elba Díaz 16.06.23
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Emprende
Querétaro

La mujer en la industria gastronómica

Según estadísticas, alrededor del 89% de las mujeres madres de familia se encargan de la alimentación de todos en casa, pero si hablamos de un ambiente más profesional como lo es la gran industria gastronómica a nivel mundial, la mujer tiene poca representación.

Por: Rosella Magazine 16.06.23
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Salud
Querétaro

Yoga para Gestantes: Beneficios y Recomendaciones

El yoga prenatal es una práctica altamente beneficiosa para las mujeres embarazadas, siempre y cuando no haya complicaciones médicas.

Por: Rosella Magazine 16.05.23
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Lifestyle
Querétaro

Descubriendo el encanto del Turismo de Romance en Querétaro

El mundo del turismo nos brinda innumerables oportunidades para vivir experiencias únicas y emocionantes. Una de las variantes más encantadoras es el turismo de romance, una forma de viajar diseñada especialmente para parejas que buscan crear recuerdos inolvidables en destinos románticos.

Por: Rosella Magazine 16.05.23
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Mujer emprendedora
Querétaro

Mariana Coello

En esta 54a edición te presentamos a nuestra Mujer Emprendedora del mes, Mariana Coello. Una mujer excepcional que ha dedicado su vida a convertir momentos especiales en recuerdos inolvidables como Wedding Planner y organizadora de eventos.

Por: Rosella Magazine 16.05.23
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Wellness
Querétaro

La clave para cambiar tu realidad

¿Te cuento la clave para cambiar tu realidad? Pausa y presencia. Dos palabras que resumen un término que logró darle vida al cachito de mi existencia que se sentía perdido, dormido y hasta entumido. El término: Mindfulness.

Por: Rosella Magazine 15.05.23
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Autoguía
Querétaro

¿Cuál es la diferencia entre cerebro, mente y ego?

El primer paso hacia el universo del mindset y el crecimiento personal es comprender las diferencias entre el cerebro, la mente y el ego, y cómo influyen en nuestra vida diaria. Cada uno de estos aspectos desempeña un papel único en nuestra experiencia física y emocional.

Por: Elba Díaz 15.05.23
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Wellness
Querétaro

El efecto wellness de un masaje

Dedicarse un momento para consentirse y relajarse tiene más beneficios de los que crees, por ello es muy importante que de vez en cuando encontremos un espacio para conectar de nuevo con lo esencial y volver con energía a nuestra vida diaria.

Por: Rosella Magazine 15.05.23
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NO TE LO PIERDAS

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Autoguía

¿Vuelas o nadas?

Cada vez que pronuncies YO SOY… ten cuidado con lo que digas, porque tú sólo te condenas. Con sólo decir YO SOY LO QUE SOY, tu ser interior podrá poco a poco descubrir su verdadera esencia.

Por: Loretto Rodas 18.10.21
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Salud
Querétaro

Tiroiditis de Hashimoto

El hipotiroidismo es una enfermedad altamente prevalente y 5 veces más frecuente en mujeres que en hombres. Incluso hay un gran porcentaje de mujeres que padecen problemas tiroideos, pero no lo saben.

Por: MSc. Sylvanna Gómez Gordillo 14.02.22
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Autoguía
Querétaro

Superando el Síndrome de la Impostora

Ahora que hemos entendido las características del Síndrome de la Impostora, es momento de explorar cómo superarlo y avanzar hacia una vida más plena y exitosa.

Por: Elba Díaz 12.03.24
Salud
Pachuca

¿Es necesario tomar proteína en polvo?

Llegar a tu requerimiento de proteína es muy fácil, con alimentos ricos en proteína puedes hacerlo sin ningún problema. En realidad, no es necesario tomar un suplemento de proteína en polvo, aunque en ciertas situaciones sí lo recomiendo.

Por: Maleni Briseño 29.09.21
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Autoguía
Querétaro

¿Qué es el coaching y qué no es?

El Coaching es una metodología probada que tiene bases filosóficas, sociales y psicológicas. Contrario a la enseñanza donde el maestro sabe algo que el alumno no sabe, en el Coaching el cliente es el experto y tiene las respuestas que desencadenan el conocimiento.

Por: Fidelia Ochoa 26.09.22
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Autoguía
Querétaro

No te deseo un back to school… feliz

Llegamos a los meses de Back to School y el mundo huele a motivación. La vuelta a la escuela, los cuadernos nuevos, relucientes, con su montón de hojas en blanco. Desde el fondo de mi corazón, no te deseo un regreso a clases feliz. ¿Qué? ¿Cómo? ¿Por qué? Ya la perdimos... ¡No! Sigue leyendo.

Por: Elba Díaz 16.08.22
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Emprende
Querétaro

Cómo ser una mujer emprendedora y no morir en el intento

Emprender no es para cualquiera, requiere de compromiso, fuerza, valentía, decisión, metas bien trazadas y la idea fija de apostar el todo por el todo con tal de alcanzar un sueño.

Por: Rosella Magazine 07.08.23
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Mujer emprendedora

Laura Rico: Keralissa Keratina

“El mayor poder de una mujer es el amor propio.” Laura Rico es una mujer muy apasionada, a la cual le gusta encontrar los caminos para llegar a donde ella quiere.

Por: Rosella Magazine 20.02.21