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Salud

Desmitificando el Ayuno Intermitente: Entre Realidades y Falsas Creencias

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El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia para la pérdida de peso y la mejora de la salud. Sin embargo, como con muchas tendencias nutricionales, han surgido mitos y malentendidos en torno a esta práctica.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Salud
Querétaro

Desmitificando la Salud Ginecológica: ¡A Romper Barreras y Muros!

En la consulta ginecológica, nos encontramos con diversas situaciones, desde las adolescentes que inician su menstruación hasta las mujeres que enfrentan la menopausia. La calidad de la atención que brindamos como médicos y la exigencia de las pacientes son fundamentales para derribar mitos y proporcionar una atención de calidad.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Salud
Querétaro

Alcanzando Metas Saludables en el Año Nuevo

Con la llegada del nuevo año, muchas personas buscan mejorar su salud a través de cambios en su dieta y estilo de vida. Para aquellos que enfrentan desafíos específicos, como la diabetes, el enfoque en la alimentación toma un papel crucial.

Por: Rosella Magazine 16.01.24
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Salud
Querétaro

Tips para Iniciar tu Rutina de Ejercicio en el Año Nuevo

El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos, y si entre los tuyos está comenzar a hacer ejercicio, aquí te comparto algunos consejos para facilitar ese proceso.

Por: Rosella Magazine 15.01.24
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Salud
Querétaro

Consejos para Cuidar tu Alimentación en Diciembre y Disfrutar de Forma Saludable

¡Llegó diciembre! Para ayudarte a mantener un equilibrio entre disfrutar de las festividades y cuidar tu salud, te comparto valiosos consejos para enfrentar este mes de manera consciente y saludable.

Por: Rosella Magazine 20.12.23
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Belleza
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Brilla en Invierno: Cuatro Consejos para una Piel Radiante

Descubre los cuatro consejos de Tina, la fundadora de BlauVerde, una marca de Natural Performance Skincare. Consejos que son infalibles para una rutina facial invernal que hará que tu piel destaque con un resplandor naturalmente deslumbrante.

Por: Rosella Magazine 15.12.23
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Salud
Querétaro

Evitar Lesiones en Navidad

La Navidad y la víspera de Fin de Año son épocas que esperamos con mucha alegría, llenas de amor, eventos sociales y familiares. Sin embargo, según las estadísticas, la Navidad es una de las épocas en las que se presentan más accidentes domésticos.

Por: Rosella Magazine 12.12.23
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Salud
Querétaro

¡Salva tú útero!

La histerectomía es la segunda cirugía ginecológica más practicada a nivel mundial. En México, 8 de cada 10 histerectomías realizadas por un diagnóstico de miomas, pudieron haberse evitado mediante una cirugía oportuna, como lo es la miomectomía laparoscópica, histeroscópica o robótica.

Por: Rosella Magazine 15.11.23
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Salud
Querétaro

Lumbalgia

El dolor de espalda constituye una de las principales razones para visitar un consultorio de fisioterapia. El tipo más común es el dolor de espalda baja, conocido como lumbalgia, que afecta a entre el 70% y el 80% de la población en algún momento de su vida.

Por: Rosella Magazine 13.11.23
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Wellness

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Lifestyle

Una mesa, mil historias: un año de sabor, comunidad y momentos compartidos

Algunos lugares llegan para quedarse. No solo por lo que ofrecen, sino por lo que hacen sentir. Hay espacios que se convierten en refugio, en punto de encuentro, en parte de la rutina de quienes buscan algo más que solo comer bien: vivir bien.

Por: Rosella Magazine 14.08.25
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Autoguía
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El tiempo vuela

Ya casi estamos en la línea para iniciar un nuevo maratón Guadalupe - Reyes. ¿Cuál es TU sentimiento real cuando estás a punto de finalizar un año más?

Por: Fidelia Ochoa 13.11.23
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Mujer emprendedora

Mariana Alva

En esta 77a edición tenemos como Mujer Emprendedora a Mariana Alva, fundadora de La Vita È Bella México. Una empresa que hoy en día organiza eventos de alto nivel, la cual nació con algo tan sencillo y tan poderoso como un ramo de flores.

Por: Rosella Magazine 14.04.25
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Emprende
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Requisitos legales básicos para proteger tu negocio

Arrancar un negocio no es fácil. Requiere de planeación, dedicación, esfuerzo, perseverancia y resiliencia, por lo que es muy importante protegerlo para evitar pérdidas de tiempo, dinero y esfuerzo. Ello mediante el cumplimiento de las obligaciones que señalan las leyes correspondientes.

Por: Rosella Magazine 16.06.23
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Mujer emprendedora
Querétaro

Amairany Ruiz

En esta 37a edición tenemos como Mujer Emprendedora a Amairany Ruiz, fundadora de un nuevo concepto de belleza integral para la mujer: Meraki Beauty Center, un mágico lugar para venir a consentirte y desconectarte de la rutina.

Por: Rosella Magazine 16.12.21
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Hogar

Espejito, espejito

Símbolo de misticismo y magia, de riqueza y poder en el pasado, el espejo también es un elemento indispensable con un encanto indiscutible que en su aparente sencillez funcional, es un verdadero y poderoso aliado en el diseño interior.

Por: Excell Erre 31.08.21
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Lifestyle
Querétaro

Back to basic Gastronómico

Existen básicos que representan las bases de la gastronomía, entre técnicas y recetas, algunos muy usados en la cocina del día a día y otros dedicados a momentos especiales. Considero importante el valor de cada uno de estos "Basic to the kitchen", ideales para quienes gustan de la cocina y disfrutan junto a sus seres queridos de un buen plato.

Por: Rosella Magazine 12.03.24
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Mamá

Nutrición y Fertilidad

La infertilidad es un problema común en la actualidad, y la situación nutricional juega un papel clave en la fertilidad.

Por: Rosella Magazine 08.08.24