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Si lo que anhelas es un merecido descanso y momentos de pura relajación, déjame presentarte una joya oculta en Querétaro que seguramente te encantará: ¡Soft Clinic!
¿Alguna vez algún doctor, llámese de cualquier rama, te ha recomendado practicar Yoga? A veces nos preguntamos en qué nos ayudará el yoga a sanar, ya sea males externos, internos o mentales.
Seguramente has oído hablar de la importancia del consumo de colágeno, pero, ¿cuánto sabes de ella?
El yoga prenatal es una práctica altamente beneficiosa para las mujeres embarazadas, siempre y cuando no haya complicaciones médicas.
¿Te cuento la clave para cambiar tu realidad? Pausa y presencia. Dos palabras que resumen un término que logró darle vida al cachito de mi existencia que se sentía perdido, dormido y hasta entumido. El término: Mindfulness.
Dedicarse un momento para consentirse y relajarse tiene más beneficios de los que crees, por ello es muy importante que de vez en cuando encontremos un espacio para conectar de nuevo con lo esencial y volver con energía a nuestra vida diaria.
¡Hola! Ahora, tratándose de el mes del niño hablemos de yoga para niños y por qué es una buena opción para el desarrollo de los pequeños de la casa.
En esta ocasión quiero platicarte de algunos de los beneficios del yoga, y digo algunos porque cada persona puede experimentar los que voy a mencionar a continuación y unos cuantos más dependiendo de los procesos que cada uno vaya teniendo con su práctica.
Es importante entender que el amor no sólo es aprender a mirarte a los ojos frente a un espejo, realizar decretos, ir a terapia, tener pareja, dedicarte un espacio, aprender a estar “sola”, porque en realidad nunca estás sola, te tienes a ti.
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Con el Año Nuevo llegan también nuevas oportunidades de cuidarnos y vernos mejor. Aquí te dejo 5 propósitos sencillos que puedes incorporar a tu skin care routine este 2023 para tener una piel más sana.
Si hablamos de emprendimiento, a nivel mundial la primera opción para un alto porcentaje de aquellos que buscan invertir en algún proyecto siempre es el ramo gastronómico, desde lo más básico como un puesto de quesadillas, tacos o dorilocos, hasta un restaurante fine dining.
Mitad de año, ¿cuánto llevas ahorrado? KAKEBO puede ser tu respuesta. Acorde con el Fondo Monetario Internacional, Japón es la tercera economía más grande a nivel mundial (PIB nominal) ¿Qué deberíamos aprender de ellos?
Crea un nuevo batido: ahorrar, monetizar e incorporar un nuevo hábito, podría ser una buena mezcla.
Imagina esto: tienes una marca con potencial, un portafolio que va creciendo y de repente te topas con una encrucijada estratégica: ¿cómo estructurar tus productos o servicios sin enredarte?
El envejecimiento no tiene que ser sinónimo de enfermedad. Muchas condiciones pueden prevenirse con pequeños cambios en el día a día. Aquí algunas claves para mantener una vida plena y saludable.
Si eres una mujer apasionada por el bienestar y el crecimiento personal, te invito a seguir leyendo y descubrir cómo puedes ser parte de un movimiento transformador.
Desde tiempos atrás se ha otorgado la gran responsabilidad a las mujeres del manejo del dinero en el hogar. En el marco del mes de la mujer, me gustaría hablar de los retos que vivimos en el día a día en algunos ámbitos de la vida.
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