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Salud

Tips para Iniciar tu Rutina de Ejercicio en el Año Nuevo

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El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos, y si entre los tuyos está comenzar a hacer ejercicio, aquí te comparto algunos consejos para facilitar ese proceso.

Por: Rosella Magazine 15.01.24
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Autoguía
Querétaro

La terapia: Una Poderosa Herramienta de Ayuda Personal para Alcanzar el Bienestar

La terapia no solo proporciona un espacio seguro para expresar y explorar nuestras emociones, sino que también nos brinda las herramientas necesarias para enfrentar nuestros problemas y desarrollar una mayor comprensión de nosotros mismos.

Por: Rosella Magazine 11.01.24
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Belleza
Querétaro

Brilla en invierno: Cuatro consejos para una piel radiante

Descubre los cuatro consejos de Tina, la fundadora de BlauVerde, una marca de Natural Performance Skincare. Consejos que son infalibles para una rutina facial invernal que hará que tu piel destaque con un resplandor naturalmente deslumbrante.

Por: Rosella Magazine 11.01.24
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Autoguía
Querétaro

¡Año Nuevo, Metas Nuevas!

Nos encontramos en el umbral de un nuevo año, como mariposas a punto de abrir sus alas. Este momento, es más que un cambio en el calendario; es una invitación cósmica a teñir el lienzo de nuestras vidas con los colores vibrantes de nuestros sueños más profundos.

Por: Rosella Magazine 09.01.24
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Salud
Querétaro

Consejos para Cuidar tu Alimentación en Diciembre y Disfrutar de Forma Saludable

¡Llegó diciembre! Para ayudarte a mantener un equilibrio entre disfrutar de las festividades y cuidar tu salud, te comparto valiosos consejos para enfrentar este mes de manera consciente y saludable.

Por: Rosella Magazine 20.12.23
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Autoguía
Querétaro

La terapia: Una Poderosa Herramienta de Ayuda Personal para Alcanzar el Bienestar

En nuestra vida cotidiana, a menudo enfrentamos desafíos emocionales y psicológicos que pueden afectar nuestra salud mental. Es normal buscar apoyo y soluciones para superar estos obstáculos, y en este sentido, la terapia se ha convertido en una herramienta invaluable para muchas personas.

Por: Rosella Magazine 15.12.23
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Autoguía
Querétaro

¿Qué son las Barras de Access Consciousness?

Las Barras de Access son una herramienta dentro del gran Universo de Access Consciousness que facilita una forma diferente de funcionar. Esta es una técnica energética que requiere que se realice de forma presencial, no se pueden correr tus Barras a distancia.

Por: Rosella Magazine 15.12.23
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Wellness
Querétaro

Desconectar para Conectar: 5 Aplicaciones para Meditar e Iniciar un Día Radiante

En nuestra era digital, la tecnología no solo nos conecta con el mundo, sino que también nos brinda herramientas para nutrir nuestra salud mental y bienestar.

Por: Rosella Magazine 14.11.23
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Salud
Querétaro

Lumbalgia

El dolor de espalda constituye una de las principales razones para visitar un consultorio de fisioterapia. El tipo más común es el dolor de espalda baja, conocido como lumbalgia, que afecta a entre el 70% y el 80% de la población en algún momento de su vida.

Por: Rosella Magazine 13.11.23
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Mamá

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Intencionar lo invisible: cómo darle cuerpo a nuestros deseos

No basta con desear un mejor cuerpo, más dinero o el coche del año si la mente y el cuerpo no están alineados con el alma. Cuando esa coherencia no existe, el propósito se convierte en un pendiente más dentro de la lista interminable de to do’s. Intencionar no es desear. Intencionar es un acto íntimo.

Por: Casandra Trejo 14.01.26
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Mujer emprendedora

Tolentino: cuatro mujeres, un mismo sueño

En esta 91a edición tenemos en portada a Lucía Tolentino, Delia Tolentino, Abigail Rubio y Cris Tolentino, quienes han construido un proyecto que va más allá de un salón de belleza. En Tolentino, cada una encontró dentro del mundo de la belleza una especialidad que hoy complementa el trabajo de las demás.

Por: Rosella Magazine 14.06.26
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Autoguía

Somos generadoras de ventajas

Hay personas que me ven como una fuente de inspiración y creen que todo ha sido muy sencillo, quizás porque muestro el lado amable y estructurado de mi vida. Esa imagen, que con esfuerzo he construido, refleja mi trabajo constante; pero no siempre fue así.

Por: Rosella Magazine 14.03.25
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Lifestyle
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Descubriendo el encanto del Turismo de Romance en Querétaro

El mundo del turismo nos brinda innumerables oportunidades para vivir experiencias únicas y emocionantes. Una de las variantes más encantadoras es el turismo de romance, una forma de viajar diseñada especialmente para parejas que buscan crear recuerdos inolvidables en destinos románticos.

Por: Rosella Magazine 16.05.23
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Autoguía
Querétaro

La terapia: Una Poderosa Herramienta de Ayuda Personal para Alcanzar el Bienestar

La terapia no solo proporciona un espacio seguro para expresar y explorar nuestras emociones, sino que también nos brinda las herramientas necesarias para enfrentar nuestros problemas y desarrollar una mayor comprensión de nosotros mismos.

Por: Rosella Magazine 11.01.24
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Autoguía

¿Qué significa realmente ser una “mujer de alto valor”?

En los últimos años, una expresión ha conquistado redes sociales, podcasts y conversaciones sobre relaciones: “mujer de alto valor”. Lo que comenzó como un concepto popular en TikTok y en comunidades digitales de desarrollo personal se ha transformado en un fenómeno cultural que genera tanto entusiasmo como debate.

Por: Rosella Magazine 05.04.26
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Hogar

El regreso del neón

Al hablar de tendencias en diseño de interiores, ciertamente no podemos olvidarnos de las luces de colores, ya sean luces de neón o tiras de LED. ¿Quieres jugar con la luz?, ¿crear efectos nuevos, espectaculares e inesperados? Entonces, esto es para ti.

Por: Excell Erre 29.04.21
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Autoguía

Hay momentos donde crecer empieza a sentirse como reestructura

Llega un punto en el que querer una nueva vida también exige cambiar la estructura que la sostiene. Y ahí aparece una verdad incómoda: no podemos seguir viviendo desde los mismos hábitos, ritmos y dinámicas mientras esperamos convertirnos en alguien distinto.

Por: Casandra Trejo 01.06.26