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El dolor de espalda constituye una de las principales razones para visitar un consultorio de fisioterapia. El tipo más común es el dolor de espalda baja, conocido como lumbalgia, que afecta a entre el 70% y el 80% de la población en algún momento de su vida.
La cirugía es a menudo un paso necesario para mejorar la salud y calidad de vida de las mujeres. Sin embargo, el período de recuperación después de una intervención quirúrgica puede ser desafiante.
Si lo que anhelas es un merecido descanso y momentos de pura relajación, déjame presentarte una joya oculta en Querétaro que seguramente te encantará: ¡Soft Clinic!
¿Alguna vez algún doctor, llámese de cualquier rama, te ha recomendado practicar Yoga? A veces nos preguntamos en qué nos ayudará el yoga a sanar, ya sea males externos, internos o mentales.
Seguramente has oído hablar de la importancia del consumo de colágeno, pero, ¿cuánto sabes de ella?
El yoga prenatal es una práctica altamente beneficiosa para las mujeres embarazadas, siempre y cuando no haya complicaciones médicas.
¿Te cuento la clave para cambiar tu realidad? Pausa y presencia. Dos palabras que resumen un término que logró darle vida al cachito de mi existencia que se sentía perdido, dormido y hasta entumido. El término: Mindfulness.
Dedicarse un momento para consentirse y relajarse tiene más beneficios de los que crees, por ello es muy importante que de vez en cuando encontremos un espacio para conectar de nuevo con lo esencial y volver con energía a nuestra vida diaria.
¡Hola! Ahora, tratándose de el mes del niño hablemos de yoga para niños y por qué es una buena opción para el desarrollo de los pequeños de la casa.
Novias
Mamá
La repostería es mucho más que combinar ingredientes en una receta; es una simbiosis entre arte y ciencia. Cada pastel, galleta y mousse que preparamos tiene detrás una serie de procesos científicos que son clave para lograr el sabor, la textura y la apariencia perfecta.
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En el ámbito personal, la teoría del color nos ofrece valiosa información; nos indica si nuestro estilo es cálido o frío en la vestimenta o el maquillaje, qué accesorios se adaptan mejor a nosotros. Sin embargo, ¿qué nos dice la colorimetría cuando la aplicamos a nuestros espacios personales, como nuestro hogar o departamento?
Mientras que el reciclaje implica descomponer materiales como papel, metal, plástico o vidrio para crear un nuevo producto (generalmente de calidad inferior), el upcycling no descompone, sino que clasifica y reutiliza los materiales de una manera diferente y, a menudo, más moderna.
En el momento en el que logras tener en tus brazos a un hijo, la cabeza y el corazón no pueden entender cómo es posible que, al tener solo un segundo de conocerlo, no podrías imaginar tu vida sin él, al menos eso fue lo que me pasó a mí con cada uno de mis hijos.
Seguramente has oído que si quieres tener éxito en las redes sociales, no basta sólo con tener presencia, sino que hay que tener una buena estrategia de marketing. Esto es cierto, pero no te asustes, una estrategia de marketing no tiene que ser precisamente una campaña elaborada por un mercadólogo profesional.
A menudo, cuando pensamos en cambiar el mundo, imaginamos actos heroicos, sacrificios enormes o transformaciones radicales. Sin embargo, los cambios más significativos suelen comenzar con pequeños gestos que, al repetirse, generan un impacto duradero.
Estefanía Aparicio es una emprendedora caracterizada por su resiliencia, la cual le permitió crear Coccó Boutique. Más allá de ser una tienda de ropa exclusiva, representa un espacio seguro para todas aquellas mujeres que quieran volver a sentirse libres y deseen que su ropa sea un reflejo de su personalidad, invitándoles a ser únicas.
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