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Salud

Yoga para Gestantes: Beneficios y Recomendaciones

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El yoga prenatal es una práctica altamente beneficiosa para las mujeres embarazadas, siempre y cuando no haya complicaciones médicas.

Por: Rosella Magazine 16.05.23
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Wellness
Querétaro

La clave para cambiar tu realidad

¿Te cuento la clave para cambiar tu realidad? Pausa y presencia. Dos palabras que resumen un término que logró darle vida al cachito de mi existencia que se sentía perdido, dormido y hasta entumido. El término: Mindfulness.

Por: Rosella Magazine 15.05.23
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Wellness
Querétaro

El efecto wellness de un masaje

Dedicarse un momento para consentirse y relajarse tiene más beneficios de los que crees, por ello es muy importante que de vez en cuando encontremos un espacio para conectar de nuevo con lo esencial y volver con energía a nuestra vida diaria.

Por: Rosella Magazine 15.05.23
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Mamá
Querétaro

Yoga para niños

¡Hola! Ahora, tratándose de el mes del niño hablemos de yoga para niños y por qué es una buena opción para el desarrollo de los pequeños de la casa.

Por: Rosella Magazine 11.04.23
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Salud
Querétaro

Beneficios del Yoga

En esta ocasión quiero platicarte de algunos de los beneficios del yoga, y digo algunos porque cada persona puede experimentar los que voy a mencionar a continuación y unos cuantos más dependiendo de los procesos que cada uno vaya teniendo con su práctica.

Por: Rosella Magazine 14.03.23
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Autoguía
Querétaro

Amor propio: Consejos para trabajarlo y conseguir que actúe a tu favor

Es importante entender que el amor no sólo es aprender a mirarte a los ojos frente a un espejo, realizar decretos, ir a terapia, tener pareja, dedicarte un espacio, aprender a estar “sola”, porque en realidad nunca estás sola, te tienes a ti.

Por: Loretto Rodas 14.03.23
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Wellness
Querétaro

¿Por qué practicar yoga?

El yoga, aunque es una práctica milenaria, en nuestros tiempos ha venido resurgiendo con mucho auge y esto por la búsqueda en un principio de algún bienestar físico, pero la gente que lo experimenta y crece en este mundo se da cuenta de que el yoga es más que algo físico, viene a cambiar vidas.

Por: Rosella Magazine 13.01.23
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Autoguía
Querétaro

Un día productivo no se construye en las primeras horas de la mañana

Creemos y nos permitimos estar cómodos con la filosofía universal de "gana tu mañana, gana tu día", y es absolutamente cierto. Pero olvidamos algo en la construcción de la mañana: la noche.

Por: Elba Díaz 11.01.23
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Autoguía
Querétaro

Tips para cerrar energéticamente el 2022

Está por cerrarse un capítulo más en nuestras vidas, y quizás ya estamos ávidas de cruzar al 2023 para colocar esas nuevas esperanzas y sueños y, ahora sí, disfrutarlo y vivirlo al máximo.

Por: Rosella Magazine 13.12.22
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Autoguía

¿Qué vínculos estás creando?

Seguramente has escuchado la famosa cita: “Somos el promedio de las cinco personas con las que más nos relacionamos”. Se dice que, inconscientemente, adoptamos su forma de pensar, su actitud ante la vida y sus hábitos, tanto positivos como negativos.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Salud
Querétaro

Implicaciones bucales por COVID-19

Ante la situación global que se vive por coronavirus, es importante saber que los tejidos bucales juegan un papel muy importante como estructura inicial susceptible a la invasión viral. Básicamente, la odontología resulta ser una de las ramas de la medicina indispensable durante el desarrollo de la pandemia.

Por: Rosella Magazine 10.08.22
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Mujer emprendedora
Querétaro

Altacaliza – Majo y Fer Vega

En esta 33a Edición tenemos a Fer y Majo Vega, las emprendedoras detrás de Altacaliza, una empresa 100% Queretana dedicada a la elaboración de productos de mármol proveniente de Vizarrón.

Por: Rosella Magazine 19.08.21
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Autoguía
Querétaro

Numerología

Mi nombre es Mariana y descubrí la numerología después de muchos años. Ahora tengo la certeza de que cada experiencia, persona, lugar y escenario en mi vida han sido perfectos para moldear quien soy en el presente.

Por: Rosella Magazine 16.06.23
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Autoguía

Mente de campeón: Los secretos de los atletas olímpicos

La mentalidad de los atletas olímpicos es un tema fascinante que ha sido estudiado por psicólogos, coaches y expertos en deportes durante décadas. Estos atletas de élite han desarrollado una mentalidad única que les permite alcanzar logros extraordinarios y superar obstáculos que parecen insuperables.

Por: Elba Díaz 09.09.24
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Emprende

Kakebo, un método de ahorro japonés para lograr tus metas de ahorro

Mitad de año, ¿cuánto llevas ahorrado? KAKEBO puede ser tu respuesta. Acorde con el Fondo Monetario Internacional, Japón es la tercera economía más grande a nivel mundial (PIB nominal) ¿Qué deberíamos aprender de ellos?

Por: Melissa Martínez 23.06.21
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Emprende

House of Brands vs. Branded House: la decisión que define tu crecimiento

Imagina esto: tienes una marca con potencial, un portafolio que va creciendo y de repente te topas con una encrucijada estratégica: ¿cómo estructurar tus productos o servicios sin enredarte?

Por: Paulina Parra Rivera 24.09.25
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Autoguía
Querétaro

¿Qué es y para qué nos sirve la imagen personal?

La imagen personal es una herramienta profunda, divertida y aterrizada de autoconocimiento, que nos brinda la oportunidad de conocernos en el proceso, saber en dónde nos encontramos paradas y hacia dónde nos queremos dirigir.

Por: Rosella Magazine 14.03.23