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Salud

Yoga para Gestantes: Beneficios y Recomendaciones

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El yoga prenatal es una práctica altamente beneficiosa para las mujeres embarazadas, siempre y cuando no haya complicaciones médicas.

Por: Rosella Magazine 16.05.23
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Wellness
Querétaro

La clave para cambiar tu realidad

¿Te cuento la clave para cambiar tu realidad? Pausa y presencia. Dos palabras que resumen un término que logró darle vida al cachito de mi existencia que se sentía perdido, dormido y hasta entumido. El término: Mindfulness.

Por: Rosella Magazine 15.05.23
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Wellness
Querétaro

El efecto wellness de un masaje

Dedicarse un momento para consentirse y relajarse tiene más beneficios de los que crees, por ello es muy importante que de vez en cuando encontremos un espacio para conectar de nuevo con lo esencial y volver con energía a nuestra vida diaria.

Por: Rosella Magazine 15.05.23
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Mamá
Querétaro

Yoga para niños

¡Hola! Ahora, tratándose de el mes del niño hablemos de yoga para niños y por qué es una buena opción para el desarrollo de los pequeños de la casa.

Por: Rosella Magazine 11.04.23
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Salud
Querétaro

Beneficios del Yoga

En esta ocasión quiero platicarte de algunos de los beneficios del yoga, y digo algunos porque cada persona puede experimentar los que voy a mencionar a continuación y unos cuantos más dependiendo de los procesos que cada uno vaya teniendo con su práctica.

Por: Rosella Magazine 14.03.23
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Autoguía
Querétaro

Amor propio: Consejos para trabajarlo y conseguir que actúe a tu favor

Es importante entender que el amor no sólo es aprender a mirarte a los ojos frente a un espejo, realizar decretos, ir a terapia, tener pareja, dedicarte un espacio, aprender a estar “sola”, porque en realidad nunca estás sola, te tienes a ti.

Por: Loretto Rodas 14.03.23
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Wellness
Querétaro

¿Por qué practicar yoga?

El yoga, aunque es una práctica milenaria, en nuestros tiempos ha venido resurgiendo con mucho auge y esto por la búsqueda en un principio de algún bienestar físico, pero la gente que lo experimenta y crece en este mundo se da cuenta de que el yoga es más que algo físico, viene a cambiar vidas.

Por: Rosella Magazine 13.01.23
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Autoguía
Querétaro

Un día productivo no se construye en las primeras horas de la mañana

Creemos y nos permitimos estar cómodos con la filosofía universal de "gana tu mañana, gana tu día", y es absolutamente cierto. Pero olvidamos algo en la construcción de la mañana: la noche.

Por: Elba Díaz 11.01.23
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Autoguía
Querétaro

Tips para cerrar energéticamente el 2022

Está por cerrarse un capítulo más en nuestras vidas, y quizás ya estamos ávidas de cruzar al 2023 para colocar esas nuevas esperanzas y sueños y, ahora sí, disfrutarlo y vivirlo al máximo.

Por: Rosella Magazine 13.12.22
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Belleza

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Autoguía
Querétaro

Uno no atrae su vida lo que quiere, uno atrae a su vida lo que es

Uno no atrae a su vida lo que quiere, uno atrae a su vida lo que es. ¿ A qué me refiero? Tú ya eres, piensas y sientes de una forma específica y única; y ¿de repente crees, que con solo pensarlo o desearlo puedes transformar por completo tu vida?

Por: Elba Díaz 14.02.23
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Emprende
Querétaro

Cómo ser una mujer emprendedora y no morir en el intento

Emprender no es para cualquiera, requiere de compromiso, fuerza, valentía, decisión, metas bien trazadas y la idea fija de apostar el todo por el todo con tal de alcanzar un sueño.

Por: Rosella Magazine 07.08.23
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Belleza
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Cuidados pre y post vacaciones para tu piel

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y con ello el plan de ir de playa o de viaje a algún destino nuevo. En esta ocasión te compartimos algunos cuidados que puedes considerar antes de viajar y después de disfrutar.

Por: Rosella Magazine 11.07.23
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Belleza

Regeneración real para tu piel y cabello: PDRN, AGF Dermal y AGF Capilar

Cada vez más pacientes buscan tratamientos efectivos, pero sin agresiones innecesarias. Por eso quiero contarte sobre tres activos que utilizo con frecuencia en consulta y que me han dado resultados increíbles: PDRN, AGF Dermal y AGF Capilar.

Por: Rosella Magazine 16.05.25
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Autoguía
Querétaro

Positivismo Tóxico ó Hater Anónimo, ¿cuál eres?

Típico que le cuentas tus problemas a tus amigas y siempre sale quien te diga: “Vele el lado positivo”, como si con eso ya se nos quitara el enojo o la tristeza. Y no lo niegues, pero te puedo asegurar que al menos una vez en la vida has caído en hacerlo.

Por: Rosella Magazine 21.04.22
Emprende

Mamá y empresaria

Mamá, empresaria, emprendedora, ejecutiva. ¿Será posible? Desafortunadamente, en México tenemos la creencia de que la maternidad debe ser sufrida e implica olvidar tu individualidad como persona, como pareja, como mujer, y sobre todo, como empresaria; si no tienes hijos, inclusive puedes llegar a pensar: ¿Esto es lo que me espera?

Por: Melissa Martínez 20.05.21
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Autoguía

El Mejor Momento para Ahorrar es Hoy: Asegura tu Futuro con Decisiones Inteligentes

La verdad es que el futuro no es algo que simplemente sucede; es el resultado de las decisiones que tomamos hoy. Y una de las más importantes es aprender a ahorrar e invertir con inteligencia.

Por: Rosella Magazine 19.02.25
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Emprende
Querétaro

Maternar y generar ingresos, ¿será posible?

Maternar es un concepto que utilizamos muy poco pero personalmente me encanta, porque se trata de reconocer que las necesidades de un hijo son importantes, sin embargo, hoy en día nuestra cultura está más centrada en los adultos.

Por: Melissa Martínez 13.05.22