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La planificación es vital para tener una mejor organización y gestión del tiempo. El siguiente método permite que fijemos propósitos y objetivos a la hora de planificar.
El síndrome del impostor es una sensación de inseguridad que limita a desarrollarnos en el ambiente profesional de manera individual. Este síndrome nos hace sentir que no somos lo suficientemente capaces o que no tenemos el conocimiento necesario para ofrecer nuestros servicios y ser contratados.
Si hasta ahora solo veías las plantas de interior como elementos decorativos, este artículo puede hacerte cambiar de opinión. En efecto, además de ser decorativas, las plantas de interior pueden aportar muchos beneficios a tu cuerpo, tu mente y tu vida.
Uno de los temas más importantes dentro del crecimiento mental es la retroalimentación. Además de aprender a explorar cómo dar retroalimentación, que sea productiva, compasiva y amable, también es relevante el cómo solicitar retroalimentación de calidad.
Las carillas dentales son uno de los tratamientos con mayor demanda dentro de la especialidad de Rehabilitación bucal y estética; esto se debe a que nos permite mejorar el aspecto, forma, tamaño y color de los dientes de forma muy rápida y eficaz.
La nariz es una de las zonas del rostro que más preocupa a la mayoría de mis pacientes, por lo que hoy te cuento cómo mejorar su forma sin someterte a una cirugía.
Regina y Rebecca son nuestras mujeres emprendedoras del mes, quienes además de ser profesionistas destacadas en sus respectivas áreas de especialización, en conjunto han logrado brindar uno de los mejores servicios de traducción para negocios y particulares por medio de inFlow.
En la elección de los muebles de jardín (tanto por el estilo de la casa y el tamaño del espacio disponible) deben tenerse en cuenta muchos aspectos, incluidos los relacionados con el propio diseño del entorno y por supuesto, la resistencia y durabilidad.
Los micronutrientes son sustancias que no nos aportan energía, sin embargo, son esenciales para que nuestro organismo funcione de manera correcta.
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Este año, siento una fascinación por el citrino, posiblemente influenciado por la energía 8 que caracteriza al 2024, un año de prosperidad económica y éxito. Además, esta piedra se asocia con la alegría y la felicidad, algo que todos ansiamos después de haber sobrevivido a una pandemia.
Tod@s en algún momento nos hemos propuesto cambiar nuestros hábitos y por lo general, cada año nuestros propósitos son los mismos. Lo más curioso, es que la mayoría no logramos llegar a nuestros objetivos.
Vivimos constantemente preocupados por lo que el otro va a pensar de nosotros, nos levantamos todas las mañanas y arreglamos nuestro outfit de ese día con tal de que impacte cuando entremos a algún lugar; y francamente… qué cansado.
La Luna cumple con un ciclo alrededor de 28 días en dar una vuelta completa a la Tierra, el ciclo menstrual de la mujer también es aproximadamente de 28 días. Los ciclos de la luna se conectan a los nuestros en las cuatro fases lunares: luna nueva, cuarto creciente, luna llena y cuarto menguante.
Continué con mis quimioterapias y después de la penúltima sesión me ocurre un infarto, un suceso inesperado. Yo estaba ansiosa por terminar el proceso de las quimios, porque ya eran muy dolorosas y me agotaban totalmente; había días que el cuerpo no se sostiene ni para caminar en casa ni bañarte.
Nos llevan a todas partes, aguantan largas jornadas, cambios de clima, zapatos apretados... y aún así, los pies son los grandes olvidados. A veces ni nos damos cuenta del cansancio que cargan, del daño que vamos acumulando poco a poco. Y claro, un día los sentimos pesados, adoloridos, incómodos. Pero seguimos. Los pies siempre aguantan. Hasta que ya no.
Muchas veces lo hemos escuchado, el sedentarismo es uno de los problemas más fuertes en la actualidad. Lo sabemos, pero seguimos sin hacer mucho caso.
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