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Les quiero compartir algunos mitos comunes y verdades acerca de la aplicación del Botox, ya que es muy frecuente que mis pacientes me pregunten sobre esto en consulta, previamente a realizar el procedimiento.
Un tema con muchas dudas, pero que sin duda mes a mes nos llama demasiado la atención: cómo en ciertos días tenemos más hambre, cómo en otros tenemos antojos y en algunos nada de ganas de comer. Pero, ¿a qué se debe? ¿Qué podemos hacer al respecto?
Todos conocemos lo dañino que es un cigarro para nuestra salud, pero ¿sabemos lo que afecta al medio ambiente? Los restos de los cigarros pueden tardar en desintegrarse 12 años, además de que una colilla es capaz de contaminar hasta 10 mil litros de agua a su paso, según un estudio alemán publicado en 2014.
La nutrición en esta pandemia está jugando un papel súper importante, pues tiene una relación muy estrecha con la inmunidad y por ende con el riesgo y la gravedad de infección. O sea que lo que comemos, bebemos y en general nuestros hábitos pueden afectar la capacidad de nuestro organismo para prevenir, combatir y recuperarse de cualquier infección.
Muchas veces lo hemos escuchado, el sedentarismo es uno de los problemas más fuertes en la actualidad. Lo sabemos, pero seguimos sin hacer mucho caso.
Nos han repetido mil veces que nos debe doler todo el cuerpo al entrenar. Pero yo te pregunto, ¿qué te dice tu cuerpo?
Una de las preguntas que más me hacen las personas es que cuáles son mis secretos para el cuidado de la piel.
Recuerda que todo lo que ingresa a nuestro cuerpo tiene un efecto metabólico y el ejercicio también es parte importante en la quema de calorías.
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La ciática es un término que se utiliza para describir el dolor que irradia a lo largo del nervio ciático, partiendo desde la parte inferior de la espalda, extendiéndose hacia la parte posterior de la pierna y llegando, en ocasiones, hasta el talón.
¿Existe amor por las marcas? ¿Cuánto amas a una marca? Hay un término que se denomina lovemark y esto hace mención a preferir una marca por el corazón, más allá de la razón.
Llegar a tu requerimiento de proteína es muy fácil, con alimentos ricos en proteína puedes hacerlo sin ningún problema. En realidad, no es necesario tomar un suplemento de proteína en polvo, aunque en ciertas situaciones sí lo recomiendo.
Las carillas dentales son uno de los tratamientos con mayor demanda dentro de la especialidad de Rehabilitación bucal y estética; esto se debe a que nos permite mejorar el aspecto, forma, tamaño y color de los dientes de forma muy rápida y eficaz.
Cada vez más pacientes buscan tratamientos efectivos, pero sin agresiones innecesarias. Por eso quiero contarte sobre tres activos que utilizo con frecuencia en consulta y que me han dado resultados increíbles: PDRN, AGF Dermal y AGF Capilar.
Enero suele llegar con ruido. Con la sensación de que hay que arrancar fuerte, tomar decisiones rápido y demostrar —aunque sea solo a nosotros mismos— que este año sí vamos en serio. Pero no siempre es así como empiezan las cosas importantes. A veces, lo que de verdad transforma no llega con prisa, sino con silencio.
Aprovechando este mes de festejos patrios, me gustaría hablar de un tema que nos incumbe a todos los que vivimos en México: La relación que tenemos con el dinero, la carga de creencias y juicios que estamos arrastrando y algunos hacks para poder mejorar nuestra situación.
La organización de una boda es uno de los momentos más especiales para una pareja, pero también puede convertirse en un proceso lleno de decisiones, detalles y logística. En ese camino surge una pregunta frecuente: ¿es mejor contratar a un wedding planner o únicamente a un coordinador de eventos? Aunque ambos profesionales buscan que el gran día se desarrolle sin contratiempos, sus funciones y el momento en el que participan en la planeación son diferentes.
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