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Salud

Suplementos en Tiempos de COVID-19

La nutrición en esta pandemia está jugando un papel súper importante, pues tiene una relación muy estrecha con la inmunidad y por ende con el riesgo y la gravedad de infección. O sea que lo que comemos, bebemos y en general nuestros hábitos pueden afectar la capacidad de nuestro organismo para prevenir, combatir y recuperarse de cualquier infección.

Por: Maleni Briseño 11.04.21
Salud

Sedentarismo… Un problema activo

Muchas veces lo hemos escuchado, el sedentarismo es uno de los problemas más fuertes en la actualidad. Lo sabemos, pero seguimos sin hacer mucho caso.

Por: Ana María Padilla 20.02.21
Salud

El No Pain no Gain con el que no ganamos nada

Nos han repetido mil veces que nos debe doler todo el cuerpo al entrenar. Pero yo te pregunto, ¿qué te dice tu cuerpo?

Por: Rosella Magazine 20.02.21
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Belleza

El cuidado de la piel

Una de las preguntas que más me hacen las personas es que cuáles son mis secretos para el cuidado de la piel.

Por: Lorena Torres 28.12.20
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Salud

Bebidas alcohólicas y nutrición

Recuerda que todo lo que ingresa a nuestro cuerpo tiene un efecto metabólico y el ejercicio también es parte importante en la quema de calorías.

Por: Nadia Zamacona 28.12.20
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Autoguía

¿Libre o siguiendo un patrón?

Desde chiquita pensé que yo era libre por mi forma de rebelarme ante lo escrito, desde la familia hasta la escuela, la sociedad y todo lo que dictara que era por la derecha, yo siempre quería ir por la izquierda.

Por: Loretto Rodas 15.09.21
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Autoguía

Aprende a utilizar tus emociones para pensar

Las emociones son un tema importantísimo y del que pocas veces hablamos. ¿Qué podemos hacer para manejarlas de manera saludable? ¿Cómo ponerle nombre a lo que estamos sintiendo?

Por: Elba Díaz 29.04.21
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Hogar
Querétaro

Estilo étnico en casa, parte 2

En la edición pasada pudimos aprender un poco del estilo étnico, ahora quiero compartir contigo algunos consejos para aplicarlo a tus espacios.

Por: Excell Erre 13.12.22
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Emprende
Querétaro

Descubriendo la Conexión entre Habilidades y Necesidades del Cliente

En el inicio hacia la creación de un nuevo negocio, surge la necesidad de conectar nuestras habilidades con las demandas del mercado. Este proceso comienza por reflexionar sobre lo que sabemos hacer y las necesidades que identificamos en nuestro entorno.

Por: Rosella Magazine 11.04.24
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Mujer emprendedora
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Jacqueline Carmona

Jacqueline Carmona es la aliada ideal para cualquier persona que busque hacer realidad la boda de sus sueños. Con su pasión, dedicación y perseverancia, ha logrado crear un negocio exitoso y se ha convertido en una figura clave en la industria de la planificación de bodas en México.

Por: Rosella Magazine 15.07.24
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Hogar

¿Cómo elegir los muebles para mi casa?

Una casa sin muebles sería solamente un conjunto de habitaciones vacías, ¿cierto? Saber escoger el mobiliario correcto es la mejor manera de definir la utilidad de cada espacio, así como lograr armonía y equilibrio en cada área, sin olvidar darle el toque especial que muestre tu personalidad.

Por: Rosella Magazine 18.08.21
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Mamá

El cuidado del suelo pélvico: más allá del tipo de parto

Es muy común escuchar a mujeres preguntar: “Si tengo parto natural, ¿dañaré mi piso pélvico?” Y la respuesta, es que no depende únicamente del tipo de parto.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Autoguía
Querétaro

Círculo de mujeres

Cada vez se escucha más sobre los “círculos de mujeres” y más de alguna creerá que lo que hacemos es sentamos en una asamblea a cambiar el mundo, la realidad no está tan alejada.

Por: Rosella Magazine 16.08.22