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El cuerpo nos habla

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El cuerpo siempre se comunica con nosotros, pero no nos han enseñado a escucharlo, a estar presentes en lo que nos manifiesta, e incluso lo que sí hemos aprendido es a callarlo.

Por: Rosella Magazine 13.12.22
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Autoguía
Querétaro

Y a ti, ¿cómo te trata el ego espiritual?

Estas líneas están dedicadas a todas las mujeres que toman cursos, talleres, círculos, ceremonias, formaciones y clases para sanar sin respiro. Cuéntenme, ¿cómo las está tratando el ego?

Por: Rosella Magazine 18.11.22
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Salud
Querétaro

Tiempo fuera, ¡tengo burnout!

¿Te sientes cansada, desmotivada, irritable y presentas dolores musculares? Puede ser debido al burnout.

Por: Rosella Magazine 18.10.22
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Autoguía
Querétaro

¿Cómo encontrar equilibrio entre mi trabajo y vida personal?

Construir un balance entre la vida personal y laboral implica dedicar tiempo a diferentes actividades y honrar nuestros valores. En mi caso, mantener un equilibrio entre mi vida laboral y personal ha sido un desafío que me ha llevado a utilizar sistemas de organización y a manejar mi energía para optimizar mi productividad y desempeño.

Por: Elba Díaz 26.09.22
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Wellness
Querétaro

Reconecta contigo

La vida diaria, las responsabilidades, el estrés y el ajetreo del día a día, pueden convertirse en un problema cuando ya no somos capaces de desconectarnos y encontrar un momento de relajación.

Por: Rosella Magazine 24.08.22
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Autoguía
Querétaro

Los Ciclos de la Mujer y La Luna

La Luna cumple con un ciclo alrededor de 28 días en dar una vuelta completa a la Tierra, el ciclo menstrual de la mujer también es aproximadamente de 28 días. Los ciclos de la luna se conectan a los nuestros en las cuatro fases lunares: luna nueva, cuarto creciente, luna llena y cuarto menguante.

Por: Loretto Rodas 22.07.22
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Querétaro

Suelta el control de cómo se debe ver la vida

¿Cuántas veces has estado en una posición de querer tener razón de algo y después de tiempo, te das cuenta que no la tenías realmente, o no importaba, o no valía la pena el pleito o discusión, o incluso hasta perdiste alguna relación?

Por: Elba Díaz 18.05.22
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Querétaro

Ponerte las zapatillas

Hay una regla del 80/20 o de Pareto, que nos dice que el 80%de los resultados provienen sólo del 20% de la acción. Esta regla es importante porque nos ayuda a identificar hacia dónde dirigir nuestros objetivos.

Por: Fidelia Ochoa 13.05.22
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Belleza
Querétaro

¿Sabías que el Botox tiene efectos positivos sobre la Depresión?

La aplicación de toxina botulínica, mejor conocido como Botox, no solo nos ayuda a mejorar la apariencia de las arrugas; en los últimos años, diversos estudios científicos han propuesto utilizar el Botox en personas con trastornos depresivos.

Por: Dra. Diana Pérez 13.05.22
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Querétaro

¿Qué es y para qué nos sirve la imagen personal?

La imagen personal es una herramienta profunda, divertida y aterrizada de autoconocimiento, que nos brinda la oportunidad de conocernos en el proceso, saber en dónde nos encontramos paradas y hacia dónde nos queremos dirigir.

Por: Rosella Magazine 14.03.23
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El cuerpo nos habla

El cuerpo siempre se comunica con nosotros, pero no nos han enseñado a escucharlo, a estar presentes en lo que nos manifiesta, e incluso lo que sí hemos aprendido es a callarlo.

Por: Rosella Magazine 13.12.22
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Querétaro

Recuperando la alegría de la infancia: Cómo volver a jugar y divertirse como niños.

Vamos creciendo y dejando todo eso atrás, en nuestros buenos recuerdos, como si jugar solo fuera cosa de niños. ¿Recuerdas la emoción con la que jugabas cuando eras niño?

Por: Rosella Magazine 17.04.23
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Mente de campeón: Los secretos de los atletas olímpicos

La mentalidad de los atletas olímpicos es un tema fascinante que ha sido estudiado por psicólogos, coaches y expertos en deportes durante décadas. Estos atletas de élite han desarrollado una mentalidad única que les permite alcanzar logros extraordinarios y superar obstáculos que parecen insuperables.

Por: Elba Díaz 09.09.24
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La tranquilidad también se construye

¿Qué pasa cuando llevas tanto tiempo esperando sentirte tranquila “cuando todo esté resuelto” que terminas posponiendo tu vida? Durante mucho tiempo pensé que la tranquilidad iba a llegar después.

Por: Casandra Trejo 15.09.26
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Hogar
Querétaro

Cortinas o Persianas: ¿Cuál es la mejor opción para tus ventanas?

Al momento de decorar nuestros espacios, la elección entre cortinas o persianas para nuestras ventanas puede ser crucial. ¿Qué consideraciones debemos tener en cuenta para tomar la decisión correcta?

Por: Rosella Magazine 12.03.24
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Eres tu punto de partida, no tu destino final

Decía Aristóteles, “Somos lo que hacemos de forma repetida. Por tanto, la excelencia no es un acto, sino un hábito.” Todos escuchamos decir: “para lograr lo que quieres necesitas disciplina”, pero, ¿cómo hacerlo?

Por: Rosella Magazine 11.11.21
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¿Qué significa realmente ser una “mujer de alto valor”?

En los últimos años, una expresión ha conquistado redes sociales, podcasts y conversaciones sobre relaciones: “mujer de alto valor”. Lo que comenzó como un concepto popular en TikTok y en comunidades digitales de desarrollo personal se ha transformado en un fenómeno cultural que genera tanto entusiasmo como debate.

Por: Rosella Magazine 05.04.26