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¿Te has preguntado por qué si tienes claro lo que quieres, no te terminan saliendo las cosas? ¿Tienes claro lo que quieres? Empecemos por ahí.
Spoiler Alert: La vida plena empieza desde adentro. (¿Qué? y ¿qué tiene que ver esto con la gran lección 2020?... Sigue leyendo.)
Recuerda que todo lo que ingresa a nuestro cuerpo tiene un efecto metabólico y el ejercicio también es parte importante en la quema de calorías.
Hoy amanezco pensando que estoy en un momento de "transformación amorosa", donde no tengo la posibilidad de hacerme a un lado para mi crecimiento profundo en forma integral: mi mente, mi cuerpo y mi alma.
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Aunque no podemos controlar las emociones, sí podemos aprender a manejarlas para usarlas a nuestro favor. La inteligencia emocional implica reconocer y actuar sobre la causa de nuestras emociones, no solo los síntomas.
Mejorar tu autoestima es clave para alcanzar el éxito personal y profesional. Aquí tienes algunos consejos prácticos para tomar el control de tu vida de manera efectiva.
Mejorar tus hábitos alimenticios es clave para alcanzar una vida más saludable y equilibrada. Sin embargo, este proceso puede ser desafiante y requiere un enfoque que va más allá de simplemente contar calorías o seguir dietas restrictivas.
El envejecimiento es un proceso natural que todos experimentamos, pero ¿qué pasaría si te dijera que hay una manera de rejuvenecer tu rostro de forma natural y sin necesidad de cirugía?
Dicen que el cabello es el marco del rostro, pero va más allá de la estética: también es un reflejo de cómo nos sentimos, de cómo nos cuidamos y del tiempo que nos damos para nosotras mismas.
La piel del contorno de ojos pone en manifiesto el estado del estilo de vida que llevamos. Prestar atención a la higiene y cuidados de la zona periocular, es importante para evitar que la estética pueda acabar arruinando una expresión.
El Día del Niño es una fecha muy importante en México, ya que nos recuerda la importancia de reconocer y proteger los derechos de la infancia. Pero, ¿cómo podemos impulsar el emprendimiento infantil en este día y motivar a los futuros emprendedores?
La ciencia de la pérdida de peso ha dado un gran paso adelante con la llegada de la tirzepatida, un medicamento que está transformando el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Con resultados clínicos impresionantes, este fármaco se ha convertido en una opción prometedora para quienes buscan una solución efectiva y respaldada por la ciencia.
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