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Wellness

Suelta y libera el estrés del día a día

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En este mundo que a veces se siente tan caótico y acelerado, es esencial encontrar formas efectivas de liberar la carga acumulada de tu mente y cuerpo. Ese espacio para recibirte y reencontrarte con la magia de ser tú. Aquí es donde las Barras de Access Consciousness pueden ser un regalo. Esta técnica puede ayudarte a transformar tu vida de maneras asombrosas.

Por: Rosella Magazine 12.03.24
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Querétaro

La ley del menor esfuerzo

La ley del menor esfuerzo se basa en el hecho de que la inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad y despreocupación. Podríamos traducirlo en: “Hacer menos para lograr más”.

Por: Melissa Martínez 12.02.24
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Querétaro

Autoestima: ¿Cómo evoluciona a lo largo de los años?

A menudo nos cuestionamos por qué, en diferentes etapas de la vida adulta, experimentamos niveles altos o bajos de autoestima. ¿Cuáles son los factores que influyen en este sentimiento?

Por: Rosella Magazine 09.02.24
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Querétaro

Citrino: La piedra de la abundancia

Este año, siento una fascinación por el citrino, posiblemente influenciado por la energía 8 que caracteriza al 2024, un año de prosperidad económica y éxito. Además, esta piedra se asocia con la alegría y la felicidad, algo que todos ansiamos después de haber sobrevivido a una pandemia.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Wellness
Querétaro

Transforma Tu Vida: Descubre los Cambios Positivos con Barras de Access

Las Barras de Access no solo son un toque suave en la cabeza; son una puerta a transformaciones sorprendentes en tu vida. ¿Qué cambios y nuevas posibilidades puedes experimentar al integrar esta práctica en tu rutina?

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Salud
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Alcanzando Metas Saludables en el Año Nuevo

Con la llegada del nuevo año, muchas personas buscan mejorar su salud a través de cambios en su dieta y estilo de vida. Para aquellos que enfrentan desafíos específicos, como la diabetes, el enfoque en la alimentación toma un papel crucial.

Por: Rosella Magazine 16.01.24
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Autoguía
Querétaro

La herramienta que me sacó de mi peor crisis

Me dedico a mover la energía y, en mis sesiones, he sido testigo de muchos testimonios que respaldan la eficacia de esta terapia. Sin embargo, no estaba consciente del grado de contribución que tendría para mí.

Por: Rosella Magazine 15.01.24
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Salud
Querétaro

Tips para Iniciar tu Rutina de Ejercicio en el Año Nuevo

El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos, y si entre los tuyos está comenzar a hacer ejercicio, aquí te comparto algunos consejos para facilitar ese proceso.

Por: Rosella Magazine 15.01.24
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Querétaro

La terapia: Una Poderosa Herramienta de Ayuda Personal para Alcanzar el Bienestar

La terapia no solo proporciona un espacio seguro para expresar y explorar nuestras emociones, sino que también nos brinda las herramientas necesarias para enfrentar nuestros problemas y desarrollar una mayor comprensión de nosotros mismos.

Por: Rosella Magazine 11.01.24
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Karla y Paulina Palomares Ordoñez

En la portada de esta 67a edición digital, encontramos a Karla y Paulina Palomares; unidas por la pasión de cuidar la salud visual, por lo que ambas han transformado a Óptica Lumo (el negocio familiar) en una referencia de calidad y compromiso en el mundo de la óptica.

Por: Rosella Magazine 14.06.24
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Hogar
Querétaro

Cortinas o Persianas: ¿Cuál es la mejor opción para tus ventanas?

Al momento de decorar nuestros espacios, la elección entre cortinas o persianas para nuestras ventanas puede ser crucial. ¿Qué consideraciones debemos tener en cuenta para tomar la decisión correcta?

Por: Rosella Magazine 12.03.24
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La Inclusión: Un Cambio de Paradigma Más Allá de la Legalidad

México cuenta con un extenso marco jurídico en materia de inclusión, pero más allá de las leyes, el verdadero desafío es transformar nuestro paradigma social. Aunque nuestras normativas reflejan avances, la realidad de ser una sociedad inclusiva aún se nos escapa.

Por: Rosella Magazine 12.12.23
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Novias

Año nuevo, boda vieja

Llegó el tiempo de volver a empezar; de desempolvar tu proyecto de boda que renuentemente tuviste que aplazar y mover más de una vez por causas ajenas a tus deseos.

Por: Pablo Galván 28.12.20
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Novias

Crea momentos únicos en tus eventos

Cuando organizas un evento, no solo estás planeando una reunión, estás creando un momento único, un espacio para conectar con quienes más quieres. Cada detalle cuenta porque, en realidad, no se trata de la decoración o los platillos, sino de las emociones que despiertas en tus invitados.

Por: Rosella Magazine 14.01.25
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Salud
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Descubre los 10 beneficios del entrenamiento HIIT

El entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) se ha convertido en una de las tendencias más populares en el mundo del fitness. Y no es de extrañar, ya que este método de entrenamiento ofrece resultados similares a los obtenidos con otros métodos tradicionales, pero en un tiempo mucho más reducido.

Por: Rosella Magazine 10.06.24
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Autoguía

¿Qué vínculos estás creando?

Seguramente has escuchado la famosa cita: “Somos el promedio de las cinco personas con las que más nos relacionamos”. Se dice que, inconscientemente, adoptamos su forma de pensar, su actitud ante la vida y sus hábitos, tanto positivos como negativos.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Salud

¿Por qué aparece la lumbalgia?

Tu columna está diseñada para moverse, pero también para estar bien alineada. Cuando alguno de esos dos factores falla —falta de movimiento o mala postura—, el cuerpo se adapta, pero con dolor.

Por: Rosella Magazine 05.12.25