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Como ya es tradición, te comparto una guía para llegar a enero emocionalmente estable y libre de deudas. ¿Qué debo cuidar en estas fechas que se aproximan de fiestas, reuniones, posadas, intercambios y más?
Decía Aristóteles, “Somos lo que hacemos de forma repetida. Por tanto, la excelencia no es un acto, sino un hábito.” Todos escuchamos decir: “para lograr lo que quieres necesitas disciplina”, pero, ¿cómo hacerlo?
En muchas ocasiones me he perdido de momentos por no atreverme a traspasar mis propios juicios, he criticado gente por cosas que se dicen y no me constan, he tomado decisiones por creencias no cuestionadas y eso me ha llevado a perderme quizá, de momentos inolvidables.
Vamos a empezar con una verdad incómoda y sin anestesia: cuando te esfuerzas demasiado por conseguir lo que quieres en la vida, como el amor, el respeto, la felicidad, a menudo tiene un efecto contrario: terminas sola, desgastada y miserable.
¿Qué tienen que ver las finanzas con el amor propio y el cuidado personal? TODO. Del concepto que tenemos de nosotros mismos, del valor que nos damos como personas, del crédito que nos otorgamos por los logros que alcanzamos, dependen totalmente el nivel de nuestros ingresos, así como el nivel de nuestras metas.
Cada vez que pronuncies YO SOY… ten cuidado con lo que digas, porque tú sólo te condenas. Con sólo decir YO SOY LO QUE SOY, tu ser interior podrá poco a poco descubrir su verdadera esencia.
¿Sabías que en promedio tomamos 50,000 decisiones al día? WOW! Muchas de esas decisiones son en automático, inconscientes, por lo que después nos preguntamos: ¿En qué momento? O ¿por qué tengo este resultado?
Todos en este mundo hemos sufrido en algún momento una ruptura amorosa, terminamos con esa persona que de alguna u otra manera nos dejó con el corazón y el alma rota.
Si tan sólo existiera algún tipo de fórmula que nos acercara de forma inmediata o simultánea, si nos hubieran explicado desde pequeños que no requerimos de tanto análisis para acercarnos a la felicidad, que es cuestión de vivir en plenitud, aprender a estar de forma presente sin cualquier tipo de expectativas y soltar el control, hubiera sido un poquito más fácil entenderlo y aplicarlo al crecer.
Lifestyle
Mamá
Tenemos miedo de soltar aún sabiendo que después de esa frontera viene el ingrediente que hoy en día es el más escaso: la paz interior.
¿Cuántas veces has dejado de hacer algo por pensar en el qué dirán?, ¿te has paralizado por el miedo a ser expuesto?, ¿abrazas tu vulnerabilidad o llevas todo el tiempo la máscara de la vergüenza?...
En esta 39a edición digital tenemos en portada a la Dra. Mayra Zaragoza, Cirujano dentista con Máster en Implantología oral. En esta entrevista nos platica un poco acerca de su trayectoria profesional y su consultorio MZ Implant & Dental Studio.
Ya casi estamos en la línea para iniciar un nuevo maratón Guadalupe - Reyes. ¿Cuál es TU sentimiento real cuando estás a punto de finalizar un año más?
Estefanía Aparicio es una emprendedora caracterizada por su resiliencia, la cual le permitió crear Coccó Boutique. Más allá de ser una tienda de ropa exclusiva, representa un espacio seguro para todas aquellas mujeres que quieran volver a sentirse libres y deseen que su ropa sea un reflejo de su personalidad, invitándoles a ser únicas.
Pides un cambio. Lo deseas desde el alma. Lo afirmas con fuerza, con claridad… Y, sin embargo, cuando comienza a llegar, te asustas. ¿Te suena familiar?
¿Alguna vez has sentido que no perteneces a un grupo, como si las otras personas fueran a descubrir que eres un fraude? ¿Has sentido que no mereces tu trabajo o tus logros?
Envejecer ya no tiene que ser una lucha. El wellaging nos ofrece una manera de cuidar nuestra piel de forma natural y armoniosa, sin recurrir a métodos invasivos. Este enfoque se basa en prevenir y tratar los signos de la edad sin alterar nuestra esencia, respetando nuestra belleza natural.
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