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El Duelo como Camino de Sanación: ¿Estás Listo para Transformar tu Dolor?

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Hace poco, durante una caminata con una amiga que no veía en años, surgió una conversación inesperada. Me confesó que estaba retomando su vida tras un doloroso divorcio, y cuando mencioné mi especialidad en tanatología, se sorprendió. “Pensé que eso solo era para quienes han perdido a alguien por muerte,” me dijo, con la voz cargada de confusión. Para ella, tanatología significaba muerte y tristeza; nunca lo había relacionado con sus propias experiencias de pérdida.

Por: Rosella Magazine 16.10.24
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La procrastinación es una elección y, ¿cómo la cambio?

La procrastinación es un hábito común que puede afectar negativamente nuestra productividad y bienestar. Sin embargo, existen estrategias y técnicas que pueden ayudarnos a superarla.

Por: Elba Díaz 16.10.24
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Identidad o máscaras

Es paradójico que, en su origen (griego), la palabra "persona" signifique "máscara", haciendo alusión a la que usaba un personaje teatral concreto dentro de una obra para expresar un sentimiento de tristeza, alegría, etc., mediante la mueca representada en la máscara.

Por: Melissa Martínez 11.10.24
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¿Qué vínculos estás creando?

Seguramente has escuchado la famosa cita: “Somos el promedio de las cinco personas con las que más nos relacionamos”. Se dice que, inconscientemente, adoptamos su forma de pensar, su actitud ante la vida y sus hábitos, tanto positivos como negativos.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Misión de vida

Recapitulando la información brindada en los artículos anteriores, quisiera recordar qué es la numerología y cuáles son los beneficios que podemos obtener a través de esta herramienta.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Aspectos legales básicos a considerar en un divorcio

En AV COACHING LEGAL no sólo ofrecemos servicios de protección legal para emprendimientos, también contamos con el servicio de representación jurídica en materia laboral y familiar. Hoy queremos abordar algunos puntos importantes a considerar si vas a iniciar un proceso de divorcio, los cuales te ayudarán a contar con una defensa legal adecuada.

Por: Rosella Magazine 09.09.24
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Mente de campeón: Los secretos de los atletas olímpicos

La mentalidad de los atletas olímpicos es un tema fascinante que ha sido estudiado por psicólogos, coaches y expertos en deportes durante décadas. Estos atletas de élite han desarrollado una mentalidad única que les permite alcanzar logros extraordinarios y superar obstáculos que parecen insuperables.

Por: Elba Díaz 09.09.24
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Descubre Tu DON: Un Regalo Divino en Tu Fecha de Nacimiento

Ya hemos discutido sobre nuestra esencia (día de nacimiento), nuestra personalidad (mes de nacimiento), el Reto (suma del día y mes) y lo que hemos venido trabajando en vidas pasadas (suma de todos los dígitos del año de nacimiento). En esta ocasión, toca el turno de un número maravilloso que obtenemos como un regalo de Dios: el número de DON.

Por: Rosella Magazine 12.08.24
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Quiérete: Aumenta tu Autoestima para no Tomar las Peores Decisiones

Mejorar tu autoestima es clave para alcanzar el éxito personal y profesional. Aquí tienes algunos consejos prácticos para tomar el control de tu vida de manera efectiva.

Por: Fidelia Ochoa 12.08.24
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Proceso gastro-creativo

Se le conoce como proceso creativo a un conjunto de ideas mediante el cual se llega a la creación de algo novedoso. Todo artista lleva a cabo su propio proceso, que consta de diferentes etapas. Una mente creativa siempre encuentra grandes inspiraciones, y en muchos casos, estas inspiraciones son la base de las ideas pioneras.

Por: Rosella Magazine 11.12.23
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Sé el 3 % en tus finanzas

La mayoría de los emprendedores aspiran a ser del 3% de la población que hace las cosas diferentes. Jim Ron solía decir que el 97% de las personas no ahorran, no tienen buenas relaciones, no están contentas con su trabajo y no llevan un buen control de sus finanzas personales. ¿Te sientes identificado?

Por: Melissa Martínez 29.04.21
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Cocinero de corazón

Duele saber que un mundo lleno de colores, sabores, aromas y arte sea tan poco retribuido. Solía decirle a todo el mundo lo maravilloso que se sentía crear; aún siento la increíble emoción de crear un platillo, pero con el paso del tiempo duele ver cómo el talento no es suficiente.

Por: Rosella Magazine 15.07.24
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Gaslighting: El fenómeno de manipulación en la pareja

Cuando pensamos en relaciones tóxicas o en algún tipo de violencia en una relación, solemos pensar en agresión física, faltas de respeto, celos extremos, control… pero, ¿sabes qué es el gaslighting?

Por: Paola Parker 20.02.21
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Retiros de Mujeres: Una nueva medicina

Los retiros de mujeres son espacios que nos ayudan a desconectar de la rutina diaria para reencontrarnos en el silencio y recargar nuestra energía física, emocional y mental.

Por: Rosella Magazine 26.09.22
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La lista

El día empezó como cualquier otro, con un montón de propósitos por hacer y muy poco que realmente quisiera cumplir. En la lista matutina de labores se leía: meditar, lavar la ropa, limpiar la casa, regar las plantas, escribir y la más importante, dormir temprano; esta última representaba un pesar desde los últimos meses.

Por: Rosella Magazine 18.11.22
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Daniela Martinez y Luisana Natera

Para esta segunda mitad del 2023, tenemos como objetivo el seguir rompiendo barreras y conquistando nuevos escenarios, por lo que esta inspiración se ve reflejada en nuestras Mujeres Emprendedoras en portada. Daniela y Luisana, las pioneras y fundadoras de The Q Army y Dancarina, el primer método de Twerk fitness en LATAM.

Por: Rosella Magazine 16.06.23
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Salud
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La dieta de contar macros

La dieta de los macros propone contar los gramos y calorías de los macronutrimentos que consumimos cada día, para poder bajar o mantener el peso. El problema con este tipo de dieta es que se enfoca únicamente en la cantidad de calorías y no en la calidad.

Por: MSc. Sylvanna Gómez Gordillo 16.01.22