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Autoguía

Un día productivo no se construye en las primeras horas de la mañana

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Creemos y nos permitimos estar cómodos con la filosofía universal de "gana tu mañana, gana tu día", y es absolutamente cierto. Pero olvidamos algo en la construcción de la mañana: la noche.

Por: Elba Díaz 11.01.23
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Autoguía
Querétaro

Tips para cerrar energéticamente el 2022

Está por cerrarse un capítulo más en nuestras vidas, y quizás ya estamos ávidas de cruzar al 2023 para colocar esas nuevas esperanzas y sueños y, ahora sí, disfrutarlo y vivirlo al máximo.

Por: Rosella Magazine 13.12.22
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Autoguía
Querétaro

El cuerpo nos habla

El cuerpo siempre se comunica con nosotros, pero no nos han enseñado a escucharlo, a estar presentes en lo que nos manifiesta, e incluso lo que sí hemos aprendido es a callarlo.

Por: Rosella Magazine 13.12.22
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Autoguía
Querétaro

Y a ti, ¿cómo te trata el ego espiritual?

Estas líneas están dedicadas a todas las mujeres que toman cursos, talleres, círculos, ceremonias, formaciones y clases para sanar sin respiro. Cuéntenme, ¿cómo las está tratando el ego?

Por: Rosella Magazine 18.11.22
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Salud
Querétaro

Tiempo fuera, ¡tengo burnout!

¿Te sientes cansada, desmotivada, irritable y presentas dolores musculares? Puede ser debido al burnout.

Por: Rosella Magazine 18.10.22
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Autoguía
Querétaro

¿Cómo encontrar equilibrio entre mi trabajo y vida personal?

Construir un balance entre la vida personal y laboral implica dedicar tiempo a diferentes actividades y honrar nuestros valores. En mi caso, mantener un equilibrio entre mi vida laboral y personal ha sido un desafío que me ha llevado a utilizar sistemas de organización y a manejar mi energía para optimizar mi productividad y desempeño.

Por: Elba Díaz 26.09.22
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Wellness
Querétaro

Reconecta contigo

La vida diaria, las responsabilidades, el estrés y el ajetreo del día a día, pueden convertirse en un problema cuando ya no somos capaces de desconectarnos y encontrar un momento de relajación.

Por: Rosella Magazine 24.08.22
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Autoguía
Querétaro

Los Ciclos de la Mujer y La Luna

La Luna cumple con un ciclo alrededor de 28 días en dar una vuelta completa a la Tierra, el ciclo menstrual de la mujer también es aproximadamente de 28 días. Los ciclos de la luna se conectan a los nuestros en las cuatro fases lunares: luna nueva, cuarto creciente, luna llena y cuarto menguante.

Por: Loretto Rodas 22.07.22
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Autoguía
Querétaro

Suelta el control de cómo se debe ver la vida

¿Cuántas veces has estado en una posición de querer tener razón de algo y después de tiempo, te das cuenta que no la tenías realmente, o no importaba, o no valía la pena el pleito o discusión, o incluso hasta perdiste alguna relación?

Por: Elba Díaz 18.05.22
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Salud
Querétaro

Masajes Intrabucales: La Terapia Revitalizante para Combatir el Bruxismo y Rejuvenecer la Piel

¿Sabías que los masajes intrabucales no solo pueden aliviar el bruxismo, sino que también pueden rejuvenecer tu rostro? Estos masajes, realizados dentro de la boca, ofrecen una solución terapéutica y estética para aquellos que buscan alivio del dolor mandibular y una piel más tonificada y revitalizada.

Por: Rosella Magazine 11.04.24
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Novias

Cuando una boda aparece en tus sueños: lo que podría estar intentando decirte

Hay noches en las que la mente decide encender luces que en el día mantenemos apagadas. Sin avisar, coloca flores, invitados que no reconoces, una música lejana… y de pronto estás ahí, en medio de una boda. A veces es la tuya, a veces no; a veces se siente emocionante, otras, inquietante. Pero siempre deja una sensación que tarda en desvanecerse.

Por: Rosella Magazine 14.12.25
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Autoguía
Querétaro

La lista

El día empezó como cualquier otro, con un montón de propósitos por hacer y muy poco que realmente quisiera cumplir. En la lista matutina de labores se leía: meditar, lavar la ropa, limpiar la casa, regar las plantas, escribir y la más importante, dormir temprano; esta última representaba un pesar desde los últimos meses.

Por: Rosella Magazine 18.11.22
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Autoguía

Mamá e hija

Cada año en un 10 de mayo, recuerdo que de niña en mi escuela tenía que cantar la canción de “Mamá” del grupo Timbiriche y no sé ustedes, pero yo me conmovía hasta las lágrimas en cada festival que me tocaba cantarle a mi madre, con la intención de poder transmitir un sentimiento de amor y agradecimiento.

Por: Loretto Rodas 29.04.21
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Autoguía

¿Cómo saber si mi empresa necesita coaching?

En algunas ocasiones me han preguntado si el coaching sirve para empresas y/o proyectos en particular, si solamente va dirigido a personas, o para qué sirve el entrenamiento en una empresa.

Por: Elba Díaz 15.09.21
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Autoguía

El poder de la visualización en el logro de objetivos

La visualización es una herramienta poderosa que puede ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos y mejorar nuestra calidad de vida. Al visualizar nuestras metas, aumentamos nuestra motivación, nos enfocamos en lo que queremos lograr y superamos los obstáculos que podrían interponerse en el camino hacia nuestros sueños.

Por: Elba Díaz 10.12.24
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Belleza

8 Años de Rosella, Belleza y Estilo: Los 8 Tratamientos Estrella para una Piel Radiante y Rejuvenecida

En el marco del octavo aniversario de Rosella, celebramos la belleza, la innovación y el empoderamiento femenino. En esta edición especial hablaremos de los procedimientos más innovadores que no solo embellecen, sino que también previenen y revierten los signos del envejecimiento.

Por: Rosella Magazine 15.03.25
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Viajes y cultura

México Dulce: Tradición, Historia y Sabores que Enamoran

La repostería mexicana es mucho más que solo postres; es una ventana hacia nuestra cultura y nuestras tradiciones, que han perdurado a lo largo de los años. En cada dulce mexicano se encuentra una historia que va más allá del sabor, una herencia que mezcla lo ancestral con lo contemporáneo, lo autóctono con lo importado.

Por: Rosella Magazine 16.10.24