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Salud

Beneficios del Yoga

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En esta ocasión quiero platicarte de algunos de los beneficios del yoga, y digo algunos porque cada persona puede experimentar los que voy a mencionar a continuación y unos cuantos más dependiendo de los procesos que cada uno vaya teniendo con su práctica.

Por: Rosella Magazine 14.03.23
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Autoguía
Querétaro

Amor propio: Consejos para trabajarlo y conseguir que actúe a tu favor

Es importante entender que el amor no sólo es aprender a mirarte a los ojos frente a un espejo, realizar decretos, ir a terapia, tener pareja, dedicarte un espacio, aprender a estar “sola”, porque en realidad nunca estás sola, te tienes a ti.

Por: Loretto Rodas 14.03.23
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Wellness
Querétaro

¿Por qué practicar yoga?

El yoga, aunque es una práctica milenaria, en nuestros tiempos ha venido resurgiendo con mucho auge y esto por la búsqueda en un principio de algún bienestar físico, pero la gente que lo experimenta y crece en este mundo se da cuenta de que el yoga es más que algo físico, viene a cambiar vidas.

Por: Rosella Magazine 13.01.23
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Autoguía
Querétaro

Un día productivo no se construye en las primeras horas de la mañana

Creemos y nos permitimos estar cómodos con la filosofía universal de "gana tu mañana, gana tu día", y es absolutamente cierto. Pero olvidamos algo en la construcción de la mañana: la noche.

Por: Elba Díaz 11.01.23
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Autoguía
Querétaro

Tips para cerrar energéticamente el 2022

Está por cerrarse un capítulo más en nuestras vidas, y quizás ya estamos ávidas de cruzar al 2023 para colocar esas nuevas esperanzas y sueños y, ahora sí, disfrutarlo y vivirlo al máximo.

Por: Rosella Magazine 13.12.22
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Autoguía
Querétaro

El cuerpo nos habla

El cuerpo siempre se comunica con nosotros, pero no nos han enseñado a escucharlo, a estar presentes en lo que nos manifiesta, e incluso lo que sí hemos aprendido es a callarlo.

Por: Rosella Magazine 13.12.22
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Autoguía
Querétaro

Y a ti, ¿cómo te trata el ego espiritual?

Estas líneas están dedicadas a todas las mujeres que toman cursos, talleres, círculos, ceremonias, formaciones y clases para sanar sin respiro. Cuéntenme, ¿cómo las está tratando el ego?

Por: Rosella Magazine 18.11.22
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Salud
Querétaro

Tiempo fuera, ¡tengo burnout!

¿Te sientes cansada, desmotivada, irritable y presentas dolores musculares? Puede ser debido al burnout.

Por: Rosella Magazine 18.10.22
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Autoguía
Querétaro

¿Cómo encontrar equilibrio entre mi trabajo y vida personal?

Construir un balance entre la vida personal y laboral implica dedicar tiempo a diferentes actividades y honrar nuestros valores. En mi caso, mantener un equilibrio entre mi vida laboral y personal ha sido un desafío que me ha llevado a utilizar sistemas de organización y a manejar mi energía para optimizar mi productividad y desempeño.

Por: Elba Díaz 26.09.22
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Estefanía Aparicio

Estefanía Aparicio es una emprendedora caracterizada por su resiliencia, la cual le permitió crear Coccó Boutique. Más allá de ser una tienda de ropa exclusiva, representa un espacio seguro para todas aquellas mujeres que quieran volver a sentirse libres y deseen que su ropa sea un reflejo de su personalidad, invitándoles a ser únicas.

Por: Rosella Magazine 17.01.23
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Mujer emprendedora

Tanguyu García Santos

Te presentamos a Tanguyu García, Mujer Emprendedora en portada de esta 75a edición. Formada en Relaciones Industriales, Tanatología, Programación Neurolingüística y Coaching en Liderazgo Empresarial, pero más allá de su trayectoria, lo que realmente la define es su propósito: ayudar a las personas a evolucionar desde adentro, a escucharse, a confiar en su intuición y a tomar acción desde la conciencia.

Por: Rosella Magazine 14.02.25
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Equilibra tu salud física y mental este 2022

¿Has pensado en empezar el año con tu salud física y mental equilibrada? La naturaleza tiene grandes beneficios en tu salud, tanto física como mentalmente , al tener un contacto regular con espacios naturales.

Por: Aline D’Martin 16.12.21
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Por: Rosella Magazine 16.10.24
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Uno de los temas más importantes dentro del crecimiento mental es la retroalimentación. Además de aprender a explorar cómo dar retroalimentación, que sea productiva, compasiva y amable, también es relevante el cómo solicitar retroalimentación de calidad.

Por: Elba Díaz 21.06.22
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Por: Rosella Magazine 14.08.25
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Símbolo de misticismo y magia, de riqueza y poder en el pasado, el espejo también es un elemento indispensable con un encanto indiscutible que en su aparente sencillez funcional, es un verdadero y poderoso aliado en el diseño interior.

Por: Excell Erre 31.08.21
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¿Cuántas veces te ha pasado? Ves una historia en redes sociales: tus amigos riendo en una cena o ese viaje que planeaste con ellos pero no pudiste hacer. Sientes un nudo en el estómago y piensas: ¿Qué me estoy perdiendo? Ese es el FOMO (Fear of Missing Out, por sus siglas en inglés), ese miedo a quedarte fuera, a no formar parte de algo especial.

Por: Rosella Magazine 10.12.24